Что делать, если текут сопли

Текут сопли: разбор причин — болезни и физиологические, симптоматика, принципы терапии

Что делать, если постоянно текут сопли? Что закапать или чем промыть нос? Каковы причины данной проблемы? Ответы на эти вопросы сможет дать ЛОР-врач после осмотра больного. Насморк бывает инфекционным, аллергическим и физиологическим. Он вносит много дискомфорта в жизнь человека, а сопутствующая симптоматика тревожит пациентов любых возрастов. Чтобы остановить течение из носа, необходимо выяснить этиологический фактор процесса и устранить его. Специалисты подбирают лечение индивидуально каждому больному. Неправильное использование препаратов лишь усугубляет сложившуюся ситуацию.

Определенное количество слизи образуется в носу всегда. Она состоит из воды, солей, белков, ферментов и выполняет важные функции — увлажняет слизистую оболочку, защищая ее от пересыхания, а также предупреждает попадание патогенных микробов в нижние отделы дыхательной системы. Когда в полости носа развивается воспаление, отекает слизистая оболочка, и усиливается продукция назального секрета. С помощью жидкого экссудата происходит выведение бактерий и вирусов из организма. Сопли – это не просто механическая защита от чужеродных веществ. В слизи содержатся антитела, которые распознают микробы и борются с ними.

Ринорея — медицинский термин, обозначающий постоянное течение соплей. При отсутствии своевременной медицинской помощи это явление приводит к серьезным проблемам с органами дыхания. У больных появляется слабость, головная боль, заложенность носа. Инфекционный процесс постепенно опускается на глотку, гортань, трахею, бронхи. Пациенты жалуются на кашель, боль в горле, охриплость, лихорадку. Быстро происходит хронизация болезни, которая опасна развитием тяжелых осложнений – синуситов, отита, бронхита, пневмонии, менингита.

Если сопли текут ручьем, необходимо лечиться. Независимо от этиологии ринита больному требуется экстренная помощь и адекватная терапия. Следует определить точную причину проблемы и начать бороться с ней как можно скорее. Необходимо устранить факторы, раздражающие слизистую оболочку носа и вызывающие появление водянистых соплей.

Этиология

Сопли текут из носа по разным причинам. К ним относятся: инфекции, аллергия, новообразования. Появление водянистого секрета также связывают с негативными внешними факторами — изменением температуры воздуха и повышенной физической активностью. Но несмотря на такое многообразие причин, основной из них все-таки считается болезнь.

Заболевания, при которых сопли текут ручьем:

  • ОРВИ,
  • Инфекционный ринит,
  • Гайморит и прочие синуситы,
  • Аллергии,
  • Полипы носа,
  • Инородные тела,
  • Дисгормональные процессы,
  • Искривление перегородки носа.

Это самые распространенные патологические причины соплей, имеющие разнообразную сопутствующую симптоматику.

Обильные назальные выделения не всегда связаны с простудой или аллергией. Под воздействием негативных внешних факторов сопли текут из носа, но при этом нет иных проявлений — отсутствует лихорадка, боль, заложенность носа. Спровоцировать насморк могут следующие непатологические причины:

  1. Раздражители, присутствующие в воздухе – табачный дым, парфюм, пыль, смог, запах краски, выхлопные газы.
  2. У человека, который долгое время находился на морозе, а затем попал в теплое помещение, начинают течь сопли. Холодный и сухой воздух раздражает рецепторы носа, сосуды спазмируются, реснички мерцательного эпителия замедляют свою работу. Слизистая оболочка пересыхает и перестает полноценно функционировать. В теплом помещении железистые клетки в носу начинают работать активнее и выделять больше секрета, который выводит наружу возбудителей инфекции. Эта защитная реакция организма проходит сама без специального лечения.
  3. Nonallergic rhinitis — особая форма неаллергического ринита, обусловленная индивидуальной гиперчувствительностью рецепторов носа к определенным ароматам. Этиология и патогенез данного состояния не установлены современной медициной.
  4. При чрезмерной физической нагрузке увеличивается объем вдыхаемого воздуха. Вместе с воздушным потом в нос проникает много микробов, которые оседают на поверхности носовых ходов. Чтобы от них избавиться, необходимо много соплей. Этот тип насморка длится недолго и быстро исчезает.
  5. Прозрачные сопли текут из носа у малышей первого года жизни при прорезывании зубов. Дополнительными признаками данного процесса являются распухшие и покрасневшие десна. Именно такие изменения, происходящие в организме ребенка, позволяют отличить обычный насморк от инфекционного или аллергического ринита.
  6. Смена погодных условий – температуры и влажности воздуха является причиной отека в носу и усиленной продукции слизи.
  7. Прием некоторых медикаментов – «Аспирина», «Ибупрофена», гипотензивных средств.

Сопутствующие симптомы

Жидкость из носа — симптом различных заболеваний, проявляющихся катаральными, респираторными, интоксикационными и иными признаками. Изучение клинической картины патологии крайне необходимо для постановки диагноза и назначения грамотного лечения.

  • Инфекционные процессы, протекающие в форме ринита или ринофарингита, на начальной стадии проявляются выделением из носа слизи очень жидкой консистенции, напоминающей простую воду. У больных жжет и зудит в носу, першит в горле. Спустя пару дней жидкие выделения становятся более густыми и затрудняют носовое дыхание. На последнем этапе острого ринита выделения изменяют свой оттенок и мутнеют. Это признаки гибели микроорганизмов и их выведения из носовых ходов.
  • При гайморите жидкие сопли быстро трансформируются в густой секрет и приобретают желтый , а потом зеленый цвет. Патология сопровождается головной болью, болезненными ощущениями и чувством распирания в пазухах носа, лихорадкой, снижением обоняния. В тяжелых случаях при гайморите сопли могут приобретать коричневый оттенок. Это связано с повреждением мелких сосудов, кровоснабжающих воспаленную слизистую оболочку носа. Кровь, перемешиваясь с экссудатом, придает ему коричневый цвет. Любой синусит считается опасным заболеванием, требующим срочного обращения к врачу.
  • Одним из первых признаков ОРВИ являются непрекращающиеся выделения из носа, которые текут ручьем и напоминают воду. Пациенты испытывают боль и дискомфорт в горле, сильную слабость, их знобит и ломает, глаза слезятся и пекут, головная боль нарастает. Своевременная противовирусная терапия позволяет предотвратить развитие вторичного бактериального инфицирования, приводящего к тяжелым осложнениям.
  • У людей с аллергией сопли текут ручьем в определенный сезон и при взаимодействии с конкретными веществами. Насморк сопровождается кашлем, чиханием, першением и зудом в носоглотке, обильным слезотечением, сыпью на коже, недомоганием. После устранения контакта с аллергеном, промывания носовых ходов или применения антигистаминных препаратов неприятные симптомы исчезают.
  • Полипы – доброкачественные образования, расположенные на слизистой оболочке носа и возникающие в результате хронического не леченного воспаления. Лица, страдающие сезонной аллергией много лет или переносящие простуду «на ногах», в наибольшей степени подвержены развитию патологии. Привычный отек слизистой приводит к ее разрастанию. Гипертрофированные участки достигают больших размеров и затрудняют дыхание. Эти процессы сопровождаются обильным выделением соплей.
  • Инородные тела, попавшие в нос, провоцируют развитие местного воспаления. Слизистая оболочка, обволакивая посторонний предмет, отекает, что клинически проявляется насморком.
  • При искривлении носовой перегородки воздушный поток не равномерно распределяется в носу. Он идет не вдоль стенок носа, а бьет в одну точку, в которой слизистая со временем истончается и пересыхает. Отек и гиперсекреция слизи — компенсаторные явления, защищающие организм.
  • Изменение уровня гормонов в крови, связанное с беременностью, климаксом, гормонотерапией, дисфункцией щитовидной железы или сахарным диабетом, часто приводит к появлению «беспричинный» насморка.
  • ЧМТ с повреждением решетчатой кости сопровождается течением цереброспинальной жидкости из носа. Такие выделения жидкие, водянистые, слегка опалесцирующие.

Чтобы выявить причину соплей и приступить к их лечению, необходимо посетить ЛОР-врача. Он осмотрит нос с помощью риноскопа и оценит состояние полости. При наличии подозрений на развитие тяжелых осложнений проводят рентгенографию легких, придаточных пазух носа, среднего уха, а также ларингоскопию, фарингоскопию, отоскопию.

Лечение

Чтобы остановить выделение соплей, имеющих патологическое происхождение, необходимо лечиться. Схему терапии подбирает врач индивидуально каждому больного с учетом общего состояния, результатов диагностики, возраста, тяжести течения основной болезни. Все остальные виды насморка проходят самостоятельно после устранения провоцирующего фактора.

Читайте также:  Расшифровка анализа мочи взрослого человека

Существуют общетерапевтические правила, которые необходимо выполнять. Больным следует отказать от курения и алкоголя, хотя бы на время лечения, правильно питаться, проветривать и увлажнять воздух в комнате, особенно в отопительный сезон. Специалисты рекомендуют принимать поливитамины для укрепления иммунитета или растительные иммуномодуляторы: лимонник, элеутерококк, женьшень.

  1. Если сопли текут ручьем и не останавливаются, можно воспользоваться сосудосуживающими каплями. Они быстро справятся с выделениями из носа, но не устранят причину их появления. Это экстренная мера, дающая лишь временное облегчение. «Ксилометазолин», «Ринонорм», «Тизин» можно использовать не более 5 дней.Эти средства имеют ряд противопоказаний, к которым относятся сердечная дисфункция и беременность.
  2. Промывания носовой полости показаны всем без исключения больным, независимо от причины расстройства. Солевые растворы промышленного и домашнего приготовления вымывают слизь, пыль, микробы. Они увлажняют слизистую оболочку носа, разжижают густые сопли, снимают воспалительные явления, укрепляют местный иммунитет и способствуют восстановлению тканей. Наиболее популярные аптечные препараты данной группы – «Салин», «Аквалор», «Маример». Солевые растворы используют также с профилактической целью. Они безопасны для беременных женщин и маленьких детей.
  3. Инфекционный насморк бактериальной этиологии следует лечить антибиотиками. Местные противомикробные препараты выпускают в виде спрея – «Изофра», «Полидекса». С целью устранения сопутствующих симптомов больным назначают препараты из группы НПВС – «Ибуклин», «Нимесил», «Кетопрофен».
  4. ОРВИ с обильным выделением водянистого секрета требует применения противовирусных и иммуномодулирующих препаратов – «Арбидола», «Кагоцела», «Кипферона». Местно вводят «Деринат», «ИРС-19», «Гриппферон».
  5. «Колларгол» и «Протаргол» – противовоспалительные капли, состоящие из йода и серебра. Они уничтожают бактерии в носу и подсушивают слизистую оболочку. После курсового использования препарата слизь перестает течь ручьем.
  6. Когда причиной водянистых соплей является аллергия, применяют системные антигистаминные средства – «Зодак», «Цетрин», «Лоратадин», а также гормональные спреи, воздействующие на очаг поражения – «Фликсоназе», «Тафен», «Назонекс».

Медикаментозную терапию часто дополняют физиотерапевтическими процедурами. Они ускоряют процесс выздоровления и восстановления организма после болезни.

  • УФО оказывает бактерицидное действие и улучшает кровоснабжение слизистой носа.
  • Ингаляции обеспечивают проникновение основных действующих веществ непосредственно в очаг поражения.
  • Электрофорез — глубокое проникновение лекарств в ткани с помощью электрического тока.
  • Лазеротерапия — улучшение трофики тканей, стимуляция иммунитета, нейтрализация воспаления.
  • УВЧ-терапия – электромагнитное поле активизирует кровоток и увеличивает проницаемость сосудов, благодаря чему достигается стойкий противовоспалительный эффект.

Деформация носовой перегородки, полипы и прочие новообразования, последствия травм и инородные тела в носу — показания для оперативного вмешательства.

Нетрадиционная терапия предлагает огромное количество рецептов и средств, предназначенных для борьбы с соплями. С помощью подручных средств, продуктов питания, трав и фитосборов, не требующих особых навыков для приготовления, можно вылечить насморк.

  1. Нос закапывают настоем лаврового листа, разбавленный соком алоэ, свеклы, моркови, лука.
  2. Промывают нос содо-солевым раствором с добавлением капли йода, отваром ромашки, календулы, шалфея.
  3. Ингаляции проводят над кипятком с добавлением пихтового, эвкалиптового, сандалового, лавандового эфирных масел.
  4. Полезно вдыхать пары, исходящие от измельченного лука и чеснока.
  5. Смазывание слизистой носа прополисом и йодовая сеточка ускоряют процесс выведения назального секрета.
  6. Ножные ванночки с солью или горчицей помогают справиться с простудой.
  7. Прогревание пазух носа отваренными яйцами или нагретой солью быстро устраняют сопли.
  8. Липовый, смородиновый, шиповниковый, мятный чаи довольно эффективны в комплексном лечении насморка.
  9. Точечный массаж с согревающими мазями надолго избавляет от проблемы.

Всем больным с ринитом показано обильное теплое питье. Вариантов очень много – травяные отвары, ромашковый или имбирный чаи, клюквенный морс, компот из сухофруктов или ягод, минеральная вода без газа, молоко с медом.

Если постоянно текут сопли, не стоит заниматься самолечением. Особенно это касается приема антибиотиков и использования гормональных спреев. Бесконтрольное применение сосудосуживающих капель и не соблюдение техники промывания носа чреваты развитием осложнений. Когда больные игнорируют врачебные назначения и не читают инструкции к медикаментам, наступают неприятные последствия. Только строгое выполнение рекомендаций лечащего врача позволит быстро и эффективно остановить патологический процесс.

Видео: насморк и лечение – доктор Комаровский

7 ошибок, из-за которых насморк не проходит

Заработать хронический ринит можно, даже если неправильно сморкаться.

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

1. Вы выбрали неподходящие препараты

Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.

Читайте также:  Центр медицинской профилактики Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

Дело в том, что у насморка может быть множество причин Runny nose , помимо простуды. Например:

  • аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
  • излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
  • гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
  • даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Что с этим делать

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами

Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит Can You Overuse Nasal Spray? .

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

Что с этим делать

Как можно быстрее отправляйтесь к лору и решайте возникшую проблему в тесном сотрудничестве. Скорее всего, вам придётся отменить препарат и терпеть заложенность носа, пока сосуды не восстановятся.

3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства

Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют Home Treatments for Babies использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши. Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки. Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

Что с этим делать

Отменить луковые капли и заняться восстановлением повреждённой слизистой. Лучше всего это делать под руководством лора.

Чаще всего восстановление слизистой означает лишь её увлажнение: следите, чтобы воздух был влажным, и несколько раз в день промывайте нос солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавьте по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды.

4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает Manage Dry Indoor Air This Winter , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

Что с этим делать

Начните увлажнять воздух в помещении. Купите специальный прибор или сделайте его самостоятельно.

Если это не ваш вариант, регулярно увлажняйте носовые ходы солевыми растворами. Как их делать, читайте в предыдущем пункте.

5. Вы переносите насморк на ногах

Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно What home remedies can help with a runny nose? снизить активность.

Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.

Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.

Что с этим делать

Позвольте себе отдохнуть, дав иммунной системе возможность справиться с заболеванием.

6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете

Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы Nasal polyps .

Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.

Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.

Что с этим делать

Любой насморк, затянувшийся дольше чем на 5–7 дней, надо показать врачу. Специалист предложит схему лечения, которая подойдёт именно вам. Схема может включать в себя физиопроцедуры, лекарственные препараты и даже хирургическое вмешательство (если выяснится, что причина заложенности носа — крупные полипы или, положим, искривление носовой перегородки).

Читайте также:  Клиническая анатомия околоносовых пазух

7. Вы неправильно сморкаетесь

Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.

Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.

Что с этим делать

Сморкаться регулярно и правильно What’s the best way to blow your nose when sick? . Вот так:

  • Сделайте глубокий вдох через рот.
  • Прижмите пальцем одну ноздрю.
  • Резко выдохните через свободную ноздрю.
  • Теперь прижмите пальцами очищенную часть носа и повторите те же манипуляции для второй ноздри.

Сморкайтесь по мере необходимости, но не реже нескольких раз в день. Это не даст слизи скапливаться в носу и убережёт вас от осложнений.

Как быстро вылечить насморк

8 способов, которые действительно работают.

У насморка может быть десяток причин 10 Reasons You Have a Runny Nose : от ОРВИ и прочих инфекций до сезонной аллергии, гормональных изменений или резкого перепада температур.

Но это не важно. Вне зависимости от причины, вызвавшей сопли или заложенность носа, существуют простые способы избавиться от проблемы. Некоторые из них принесут только временное облегчение, зато другие помогут вылечить насморк быстро и насовсем. Выбирайте тот вариант, который кажется вам самым комфортным.

1. Пейте горячий чай

Или любой другой напиток. Главное, чтобы он был горячим, но не обжигающим. Тепло и пар усиливают кровообращение в носоглотке. Результат — насморк отступает, дышать становится легче The effects of a hot drink on nasal airflow and symptoms of common cold and flu. .

2. Просто пейте как можно больше жидкости

Учитывая пункт выше, лучше тёплой — тогда эффект усилится. Но если под рукой есть только прохладные напитки или просто вода из кулера, подойдут и они. Смысл тут в следующем.

Когда в организме не хватает воды, носу тоже нездоровится. Слизь (те самые сопли) внутри ноздрей подсыхает, становится более густой, её слой утолщается — и это приводит к заложенности носа. К тому же в такой толстой подушке из соплей вольготно чувствуют себя вирусы и бактерии, то есть заболевание может затянуться или перерасти в нечто гораздо более неприятное, чем простуда. Например, в гайморит.

Добавив жидкости, вы сделаете слизь более текучей, а её слой — более тонким. Если у вас была заложенность носа, она уйдёт, а сопли нормальной текучей консистенции позволят организму быстрее вымыть из носоглотки вирусы и избавиться от насморка и простуды в целом.

3. Делайте ингаляции

Вдыхание горячего пара резко уменьшает Effects of steam inhalation on nasal patency and nasal symptoms in patients with the common cold симптомы простуды, в том числе и насморка, и сокращает время болезни.

Авторитетный медицинский ресурс Healthline рекомендует How to Stop a Runny Nose at Home делать ингаляцию так:

  • Нагрейте в кастрюле чистую воду. Не надо доводить её до кипения — достаточно, чтобы над жидкостью образовался пар.
  • Поставьте кастрюлю с водой на стол или другую удобную горизонтальную поверхность и подержите над ней лицо 20–30 минут, отстраняясь, если пар будет слишком горячим.
  • Делайте глубокий вдох через нос. Через нос же выдыхайте. Попробуйте делать выдох с усилием, чтобы избавиться от слизи.

В воду для ингаляций можно добавить несколько капель эфирного масла с противозастойным эффектом. Эвкалипт, мята перечная, шалфей, розмарин, сосна, чайное дерево, тимьян — выбирайте на свой вкус.

4. Примите горячий душ

Хороший вариант в том случае, если вам нужно быстрое облегчение. Как и ингаляция или горячий чай, душ эффективно приостанавливает течь из носа и устраняет ощущение заложенности.

5. Делайте тёплый компресс для носа

Прикладывайте Stuffy or runny nose — adult к носу смоченную в горячей (но не обжигающей!) воде салфетку на 2–3 минуты 3–4 раза в день.

6. Промывайте нос солевым раствором

Можно купить готовый солевой аэрозоль в аптеке, а можно приготовить его самостоятельно. Рецепт прост: добавьте ½ чайной ложки соли и щепотку соды в стакан (240 мл) тёплой воды. Промывайте нос этим раствором 3–4 раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов.

7. Пользуйтесь сосудосуживающими назальными спреями или каплями

Они устраняют отёчность и замедляют образование новых соплей. Результат почти моментальный: нос снова дышит и из него не капает. Этот волшебный эффект сохраняется, как правило, несколько часов, потом процедуру приходится повторять. Если, конечно, организм за это время не расправился с основной причиной, вызвавшей сопли.

Важно помнить: такие средства не стоит использовать дольше 3 дней.

Иначе возможны неприятные побочки: от простого привыкания к конкретному средству (далее сосуды попросту перестанут на него реагировать) до истончения слизистой оболочки носа, развития медикаментозного ринита и других гадостей.

8. И обратитесь к врачу!

Насморк — это не самостоятельная болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него окончательно, необходимо побороть то заболевание, чьим «побочным эффектом» он является. Эффективнее всего это делается под руководством профессионального медика — терапевта или более узкого специалиста (лора, аллерголога).

Важное замечание: существуют виды насморка, которые требуют немедленного обращения к врачу. Отправляйтесь к терапевту или как минимум звоните для консультации, если:

  • Ваш насморк сопровождается отёком лба, любой из сторон носа или щёк, глаз или же связан с помутнением зрения.
  • Помимо насморка, у вас сильно болит горло или же вы замечаете белые либо жёлтые пятна на миндалинах и других частях носоглотки.
  • Сопли имеют выраженный неприятный запах.
  • Насморк появился на фоне кашля, который длится более 10 дней, а сопли при этом — жёлто-зелёные или серые.
  • Насморк возник сразу после травмы головы.
  • Насморк сопровождается лихорадкой.

Такое сочетание симптомов говорит о том, что у вас может быть заболевание более серьёзное, нежели обычный ринит. Речь может идти об ангине, гайморите, серьёзных гормональных нарушениях, ушибе головного мозга, бактериальных поражениях, включая менингит, и так далее. И в этом случае лучше перестраховаться.

Ссылка на основную публикацию
Что делать, если опухли глаза от слез, как убрать заплаканные глаза и снять отек
Как быстро снять отек с опухших глаз после слез Многие женщины отличаются плаксивостью, а ведь порой даже кратковременные истерики приносят...
Что делать чтоб член стоял долго · GitHub
Десять продуктов для повышения сексуального влечения От того, чем мы питаемся, напрямую зависит наша физическая форма и психологическое состояние, гормональный...
Что делать, если беспокоит изжога
Что нужно знать, если мучает сильная изжога Чувство жжения в гортани и груди может появляться у людей вне зависимости от...
Что делать, если палец на ноге нарывает возле ногтя, 16902837 — Кашалот
Что делать, если нарывает палец возле ногтя? Здравствуйте, дорогие друзья. Воспаление пальцев, сопровождающееся ноющей болью, нарывами и загниванием, называется паронихией...
Adblock detector