Что означает привычка кусать губы matveychev oleg — ЖЖ

Избавляемся от привычки кусать губы

Привычка кусать губы – проблема большинства взрослых. Раздумывая над проблемой, переживая и волнуясь, они кусают собственные губы. Это выглядит неэстетично. Таким способом легко занести инфекцию и воспалить кожу.

От подобной привычки можно избавиться. Нужен жесткий контроль над своими действиями и детальный психоанализ.

Возможные причины

С помощью губ мы выражаем собственные чувства. Бывают люди, у которых развита привычка кусать губы или щеки. Это выражает их чувство неуверенности в себе, переживания. Этот мимический жест показывает, что человек чем-то озадачен, чувствует страх и нервничает по какому-то поводу.

Привычка возникает еще в детстве. Ее причины: недостаток внимания, нехватка родительской любви, частые стрессы и нервные срывы. Прикусывая губу, ребенок пытается сдержать слезы или гнев, когда его ругают. Это же он делает, не зная ответа на уроке и нервничая по этому поводу. Он кусает кожу каждый раз, когда переживает отрицательные эмоции. Если малыш делает это регулярно, то действие входит в привычку. И будучи в сознательном возрасте, он не может избавиться от этого.

Покусывание кожи помогает успокоиться. Таким способом человек пытается справиться с эмоциями. Когда он проделывает этот жест, ему становится легче, он быстрее успокаивается. Считают, что физическая боль отрезвляет и помогает прийти в чувства.

Привычка кусать губы – способ избавится от загрубевшей кожи. На сильном ветру губы часто обветриваются, кожа становится шелушащей и мешает. И вместо того, чтобы смазать ее увлажняющим бальзамом, человек в очередной раз сгрызает огрубевшую кожу. Но часто это приносит дискомфорт. Губы можно покусать до крови, что приведет к формированию трещин.

Последствия

Покусанные губы выглядят непривлекательно. Особенно если видны раны с кровью. Это не поможет скрыть даже красивая помада.

  1. Воспаление. Через трещины можно занести инфекцию. Особенно если есть еще одна плохая привычка – грызть ногти. А герпес на женских губах смотрится некрасиво.
  2. Дискомфорт. Для человека с покусанными губами каждый прием пищи будет проблематичным. В местах, где есть раны, будет жжение и боль. Особенно если блюда будут соленные и острые.
  3. Состояние кожи. Из-за постоянных покусываний, кожа будет грубой.

Проблемы с губами и покусывание щеки изнутри могут вызвать проблемы во всей ротовой полости. Это негативно влияет на состояние зубов. Микробы проникают в полость рта и начинают мгновенно размножаться. Результат – налет, кариес, язвы на внутренней части губы.

Самостоятельное лечение

Избавляться от вредных привычек нужно обязательно. Это развивает силу воли.

Научитесь контролировать свои действия. Обратите внимание на то, что делаете в моменты стресса и переживаний. Мотивируйте себя. Если процесс вовремя остановить не удалось, можно придумать легкое наказание.

Способы избавления от привычки кусать щеку, губы:

  1. Балуйте себя после каждой маленькой победы. Если удалось запланированное время не кусать кожу на губах, сделайте себе небольшое поощрение. Это может быть сладость, полчаса отдыха, прогулка. Отличной мотивацией являются расслабляющие процедуры вроде похода в СПА-салон, массажей.
  2. Прием витаминов. Дефицит необходимых витаминов и минералов негативно сказывается на коже. Важно начать прием соответствующих препаратов, чтобы привести губы и ротовую полость в порядок. Необходимо пропить целый комплекс. За списком лекарств следует обратиться к врачу-дерматологу или косметологу.
  3. Седативные препараты. Если причинами покусывания щек служат нервные срывы или психические расстройства, помогут успокаивающие таблетки. Они улучшают состояние нервной системы, благодаря чему человеку проще найти гармонию с собой. За назначением обязательно обратиться к неврологу.
  4. Правильный уход. Это особенно актуально для девушек. Необходимо использовать специальные кремы и мази. Перед сном и выходом на улицу губы тщательно смазать увлажняющим бальзамом или гигиенической помадой.

Если губы покусаны и имеются трещины, наносить на них помаду запрещено. Это может усугубить ситуацию. Да и выглядеть это некрасиво. Разрешаются только специальные средства по уходу. Это поможет сделать кожу ухоженной, мягкой и красивой.

Читайте также:  Бифиформ Бэби - инструкция, применение

Помочь справиться с проблемой могут родные. Попросите их напоминать о том, что обдирать кожу нельзя, каждый раз, когда это происходит. У больного возникнет чувство стыда и захочется избавиться от привычки как можно скорее.

Работа с психологом

В психологии привычку покусывать щеки называют психической патологией. Для ее лечения используется такая методика, как психоанализ. Нужно определить причины, из-за которых сформировалась привычка обдирать губы или щеки. Для этого больному предлагают обдумать следующее:

  • почему я кусаю кожу на губах;
  • что случится, если заменить эту привычку на другое действие;
  • что я чувствую, кусая щеку;
  • становится ли мне легче после этого.

Это позволяет понять, связано заболевание с психическими расстройствами или это потребность убрать загрубевшую кожу. Если у человека вторая причина, следует попробовать самостоятельное лечение. Если проблема возникла на психологическом уровне, нужно обратиться за помощью к специалисту.

Психолог просит представить ситуацию, которая вызывает стресс и заставляет нервничать. Задача врача – следить за поведением и действиями пациента. Обычно, привычные действия производятся автоматически, на подсознательном уровне. И если клиент начнет прикусывать щеку, то назначаются дополнительные сеансы. Если нет, ему предлагают начать ухаживать за эпидермисом.

Клиенту даются домашние задания. Среди них может быть поиск любимого занятия или хобби. Это физическая активность, путешествия, новые увлечения, посещение культурных заведений. Главное, чтобы пациент расслабился и забыл о своих проблемах. Каждый компетентный психолог говорит, что такой прием эффективный. И помимо лечения это помогает саморазвиваться и становится лучше.

Психолог просит пациента употреблять аффирмации. Это положительные утверждения, цель которых – мотивировать человека. Работают за счет самовнушения.

  • у меня все получится;
  • я обязательно перестану кусать щеку;
  • у меня огромная сила воли;
  • я справлюсь со своей проблемой очень быстро;
  • я перестану кусать губы и они станут выглядеть привлекательно и т. д.

Такие фразы помогают человеку поверить в себя. Важно, чтобы человеку их повторяли близкие люди. Это будет двойной мотивацией.

Среднее количество сеансов в курсе – 5. Зависит от психического состояния пациента и его желания справиться с проблемой.

Заключение

Привычка покусывать щеку или губы – проблема многих взрослых людей. Это свидетельствует об их неуверенности в себе, переживаниях, страхах и других проблемах на психологическом уровне. Результат – некрасивые, обкусанные губы.

Справиться с проблемой поможет самолечение. Главное – иметь желание и силу воли. Изначально нужно начать ухаживать за кожей, в чем помогут увлажняющие помады и бальзамы. Если этого не хватает, можно обратиться к психологу. Он проведет психоанализ и поможет пациенту навсегда избавиться от вредной привычки.

Здравствуйте! Кусаю щеки и губы! Как избавиться от этой вредной привычки!

Взрослые люди, которые кусают губы, щеки (обычно с детства), как правило, называют это дело привычкой т.е автоматическим действием, которое они делают, не отдавая себе отчет.
Даже осознавая эту проблему, они, часто, ничего не могут с собой поделать. «Эх, если бы родители отучили от этого занятия, еще до того, как дело обернулось привычкой. » — думают они.
На самом деле винить прошлое — это тупиковый путь. Если есть такая проблема — необходимо разбираться здесь и сейчас в ее первопричинах и искать выход из ситуации. Такой, чтобы подействовало по-настоящему. ..
Но прежде чем искать ответ на вопрос, что делать, стоит все-таки задуматься над более глубоким вопросом: почему я это делаю?
Что меня заставляет кусать себе щеки и губы?
Ведь если оценить ситуацию мы же понимаем что никто не заставляет нас это делать.В связи с чем напрашивается вывод, что нам это приносит удовольствие.
То есть действие идет от желаний , а не в противовес им.

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, необходимо воспользоваться теоретическими знаниями по психологии. Системно-векторная психология Юрия Бурлана очень подробно описывает нам первопричину такого действия у некоторых юдей. А именно — у людей с кожным вектором.

Кожный ребенок грызет ногти, кусает губы или щеки когда испытывает стресс. И в будущем это действительно перерастает в привычку — привычку делать такое действие в момент, когда мы испытываем стресс.
Оглянитесь вокруг, поищите причины.
Нужно научится понимать себя, справляться со стрессом, реализовывать свой вектор и получать иное удовольствие, нежели, просто кусать губы.
Конечно, от привычки сложно отказаться, но когда в голове есть рычаги управения собой, которые мы получаем на тренинге — то это становится немного намного проще.

Читайте также:  ИССЛЕДОВАНИЕ СЕКРЕТОРНОЙ ФУНКЦИИ ЖЕЛУДКА — Мегаобучалка

Что делать, если прикусил щеку, язык или губу, и чем это может грозить

Прикусывание языка, губы или щеки: как и почему происходит, какие последствия имеет и чем опасно

Бывает, что во время еды человек может укусить сам себя за язык, губу или щеку. Это очень болезненно и неприятно, но в норме случается нечасто. Обычно это происходит, когда мы пытаемся совместить несколько дел – едим на ходу, разговариваем, пережевывая пищу, торопимся во время еды. Однако есть пациенты, которые травмируют таким образом слизистую полости рта практически ежедневно. О чем это говорит и нужно ли обращаться к врачу, что делать, если прикусил язык, как оказать себе первую помощь дома, как устранить проблему в целом, расскажем в этой статье.

Как происходит прикусывание слизистой

Различают острую и хроническую травму при прикусывании. К острой приводят эмоциональная беседа, физическая активность, совмещенные с едой. И, как правило, это единичные случаи. Симптомами являются острая или саднящая боль, покраснение слизистой, локальный отек, появление ранки или утолщения, выделение крови. Все эти симптомы говорят об остром травматическом воспалении.

Часто несильное, но регулярное прикусывание щек и губ приводит к появлению на их внутренней стороне огрубелостей, сходных с мозолями, бахромков по линии смыкания зубов на щеках. Эти участки более светлые и менее чувствительные, менее эластичные, со временем на них могут появляться кровоточащие язвочки. Прикусывание щеки изнутри или языка возможно и во время сна, как передними, так и жевательными зубами.

«Играя в регби, ударился подбородком о плечо соперника и так сильно прикусил язык до крови, что, можно сказать, прокомпостировал его своими зубами. Кровь лилась ручьем, боль адская, язык опух невероятно, трудно поворачивать им было! И потом еще долго это все заживало. Из-за раны я не мог толком есть, даже теплую пищу».

krech, отзыв с сайта zub-zub.ru

Из-за чего мы сами себя кусаем – причины

Кроме нечаянных укусов во время еды, которые со многими случаются время от времени, причин для этого явления несколько. Почему прикусываешь язык, нижнюю губу или щеку изнутри:

  • нарушения прикуса: неправильное расположение зубов и смыкание челюстей,
  • патологии височно-нижнечелюстного сустава,
  • выступы жевательных зубов или сколы, которые задевают и травмируют язык или щеки во время жевания пищи,
  • края установленной пломбы: они могут изменять рельеф и высоту зубов, изменяя прикус,
  • отклонение от нормы в росте, положении и количестве зубов (сверхкомплектные зубы), их искривление, поворот оси и другое,
  • появление восьмых зубов, которые меняют привычные жевательные движения и прикус,
  • бруксизм: непроизвольное сжатие челюстей, скрежетание зубами, между которыми могут попадать слизистая щек и языка,
  • ошибки протезирования, неправильная установка и смещение протезов,
  • искривление позвоночника и наклон головы: приводят к западанию слизистой щек в определенных участках, неравномерному ее натяжению и, как следствие, попадание между зубами,
  • нарушение рекомендаций стоматолога после лечения или удаления зубов под анестезией: повреждение временно нечувствительной слизистой при жевании и изменении ощущений,
  • вредная привычка, возникающая по психологическим причинам: нервничая, человек постоянно прикусывает внутри и жует губу или прикусывает щеку изнутри, зачастую не замечая этого.

Хроническое намеренное самоприкусывание наравне с кусанием ногтей относится к обсессивно-компульсивным расстройствам – навязчивым повторяющимся действиям. Такие поведенческие аномалии больше свойственны женщинам, чем мужчинам и встречаются примерно у 750 человек на миллион.

Чем опасна сильная или хроническая травма из-за укуса

Если не принимать никаких мер и не обращаться за помощью к врачу, то травмирование слизистой, как острое, так и хроническое может привести к печальным последствиям. Хорошо, если это будет просто продолжительная боль, которая со временем пройдет. Но возможны осложнения в виде инфекционного воспаления, если в образовавшуюся рану проникнут бактерии.

При укусе языка возможно его воспаление с присоединением инфекции – глоссит. Дальнейшее развитие инфекционного процесса может привести к абсцессу – гнойному воспалению, и далее – к флегмоне – еще более сильному (разлитому) гнойному воспалению с сопутствующими симптомами.

Травмирование щек чревато афтозным и герпетическим стоматитом, афтой Беднара, когда в рану попадает особый тип бактерий. На губах вследствие запущенной травмы появляется гематома и гнойное воспаление.

Читайте также:  Локтионов Валерий-Женский тренинг-Сушка-диета-ДДД,Кето,Дюкан Вкусные рецепты

О том, какие мази от стоматита лучше подходят для детей, читайте в тематической статье на сайте.

Что делать, если прикусил губу, и она опухла, щеку с внутренней стороны, язык? Чем обработать рану, полоскать или помазать больное место?

Какие меры предпринять дома сразу после травмы

Что нужно делать дома сразу после укуса языка, губ или щек:

  • при острой травме необходимо в первую очередь остановить кровотечение. Для этого прополоскать рот чистой прохладной водой, вымыть остатки пищи, крови, затем обработать полость рта антисептическим раствором («Хлоргексидин», «Мирамистин») и приложить к ране стерильный марлевый тампон на 15–20 минут,
  • к щеке с внешней стороны и на губы можно прикладывать лед, обернутый в марлю или чистое полотенце, чтобы снизить болевой эффект и уменьшить проявления воспаления. Это сузит кровеносные сосуды и обеспечит временный отток крови. Прикладывать нужно на 5–7 минут с перерывами в течение часа,
  • чтобы убрать боль, можно принять обезболивающий препарат, в составе которого нет антикоагулянтов, мешающих сворачиваемости крови,
  • ускорить заживление и снизить воспалительные проявления помогут аптечные средства – «Метрогил Дента», «Солкосерил», которые можно наносить на слизистую 3–4 раза в день в течение недели. Мазать гель пальцами нельзя, обработку раны нужно проводить стерильным марлевым тампоном,
  • можно проводить полоскания отварами трав, которые оказывают противовоспалительное и обеззараживающее действие: процеженные и охлажденные настои ромашки лекарственной, зверобоя, шалфея,
  • временно отказаться от приема горячей и холодной, острой и кислой пищи, чтобы не спровоцировать раздражение слизистой, не курить,
  • если состояние ранки ухудшается, она увеличивается и покрывается гнойным налетом, нужно обратиться к врачу.

Если есть возможность и ранка не на языке и небольшая, то стоит почистить зубы и язык, чтобы убрать налет и уменьшит вероятность его проникновения в ранку. Чистить зубы лучше каждый раз после еды до заживления.

Когда нужна помощь врача

Если вы наблюдаете, что в течение 2–3 дней рана не только не заживает, но изменила свой вид, стала больше, болевые ощущения усилились, на месте укуса появился гной, ранка покрылась налетом желтого цвета, стала еще более припухлой, то необходимо обратиться к специалисту. Также нужна помощь врача, если ранение было обширным или сквозным, что бывает с языком при прокусывании его насквозь. Если рана величиной более 5 мм, рядом есть гематома или шишка, то тянуть с обращением тоже не стоит.

Какие действия под запретом

Прикусить щеку, язык или губу может как ребенок, так и взрослый. Ни в коем случае не трогайте сами и запретите ребенку трогать поврежденный участок руками. Запрещены и другие действия, а именно:

  • применение спиртовых растворов в качестве антисептика, йода, зеленки,
  • прокалывать образовавшиеся пузырьки,
  • ковырять в ранке посторонними предметами,
  • необдуманно использовать антибиотики и другие лекарства без назначения врача,
  • сыпать на раны растолченные таблетки и порошки (анальгетики и антибиотики),
  • использовать для полоскания горячие растворы.

С большим вниманием стоит отнестись к подобным травмам у ребенка, так как дети не всегда могут оценить степень ранения и болевые ощущения. При сильных укусах у детей стоит сразу обращаться к врачу.

Как устранить проблему хронического прикусывания слизистой

Чтобы избавиться от постоянного прикусывания, нужно знать по какой причине оно возникло. Для тех пациентов, которые задаются вопросом, почему они часто прикусывают язык или щеку, решением станет обращение к терапевту и стоматологу, психотерапевту.

В зависимости от выявленной причины проводится лечение. Стоматолог может предложить шлифовку и полировку острых краев зубов, замену старых пломб или сошлифовку нависающих краев, коррекцию или смену протезов, ортодонтическое лечение (капы при бруксизме, брекеты при патологиях), удаление зубов мудрости при необходимости, а также восстановление утраченных единиц, когда это влечет изменения в прикусе 1 .

Самостоятельно решить данные проблемы, увы, нельзя, поэтому нужно найти опытного и высококвалифицированного специалиста, который учтет все особенности строения полости рта и точно выявит проблемы.

1 Борисенко Л.Г., Макарова О.В., Пронорович О.Н. Диагностика, клинические проявления, принципы лечения «белых» поражений слизистой оболочки полости рта: уч.-метод.пособие, 2011.

Как лечить гнойник на губе, который образовался после того, как я ее прикусила. До этого я мазала оливковым маслом, мне не помогло.

Язвочка с гнойным содержимым на губе требует внимательного отношения. Вам стоит обратиться к стоматологу, чтобы определить тип стоматита, который стал осложнением травмы. От этого будут зависеть назначаемые препараты и процедуры.

Ссылка на основную публикацию
Что можно и что нельзя есть при запорах у взрослых
Список продуктов вызывающих запор В большинстве случаев проблемы с пищеварением возникают из-за вредной пищи и неправильного способа её приготовления. Если...
Что значит — ректально вводить свечи Виферон
Как поставить свечку грудничку? К сожалению, иногда случаются такие ситуации, что без лекарств просто не обойтись. Одна из самых щадящих...
Что значит подозрительная КТГ по FIGGO, вредно ли это для организма
Расшифровка ктг. Ктг по figo: подозрительная Здравствуйте, подскажите все ли нормально по ктг? Подчёркнуто ктг пo figo: подозрительная Базальная час...
Что можно кушать кормящей маме после родов список продуктов и правила питания
Какие продукты можно приносить в роддом кормящей маме? Пишу для себя, можете не читать))) Начнем с перечня запрещенных продуктов: Соленое,...
Adblock detector