Я пообещала-делюсь! Мой опыт лечебного голодания

Голодание на воде

Общие сведения

Тем, кто стремится почувствовать себя более бодрым и здоровым человеком, а также избавиться от лишних килограммов, современные медики и приверженцы нетрадиционной медицины предлагают много разных методик. Одна из них — голодание на воде, которое также называют влажным голоданием.

Водное голодание – это процесс, когда человек на длительное время отказывается от потребления любой пищи, но при этом пьет воду в неограниченном количестве. До сих пор ведутся споры по поводу того, насколько эффективен такой метод и чем полезно голодание на воде. Но многочисленные отзывы свидетельствуют, что при правильном подходе к этому процессу можно получить ощутимую пользу. Как правильно голодать на воде, в чем польза и вред такого метода и какие результаты можно получить, воздерживаясь от пищи, речь пойдет в этой статье.

Сколько дней можно прожить без пищи?

Несмотря на, казалось бы, однозначность предполагаемого ответа, существуют разные мнения на этот счет. В некоторых источниках указывается, что без еды при условии потребления воды человек может прожить до 2 месяцев. Однако на этот показатель влияют разные факторы – климат, возраст, изначальный вес, состояние здоровья и др.

Но это не значит, что после столь длительного голода организм сможет восстановиться до нормального состояния. Ученые утверждают, что уже через неделю без еды начинается активное разрушение мышечной ткани, а через две недели происходит разрушение тканей жизненно важных органов. Поэтому голодание длительностью в 21 день, которое некоторые источники описывают как возможный вариант оздоровления, может стать смертельно опасным.

Как действует голод?

Лечебное голодание основывается на том, что в ходе воздержания от пищи организм постепенно очищается. Прежде всего, происходит очистка желудочно-кишечного тракта от токсинов. Приверженцы этой методики утверждают, что энергия, которую организм привычно тратит на переваривание пищи, в период голода позволяет активизировать скрытые функции, тем самым обеспечивая омоложение и оздоровление. Также есть мнение, что таким способом можно существенно повысить иммунитет.

Что же происходит, когда человек прекращает есть и «сидит» некоторое время на воде? В такой ситуации организм вынужден обеспечивать внутренние потребности в энергии, используя накопленные резервы. Если пища отсутствует, то организм изначально расходует запасы гликогена, жиров, а позже — белков из тканей. Через несколько дней голода в организме начинает продуцироваться жирная кислота кетон, чрезмерное количество которого вредно для организма.

Постепенно в ходе голода разрушаются ценные белки, что является крайне нежелательным процессом. Именно поэтому практиковать длительное голодание нельзя бесконтрольно.

Голод на воде назначают в медицинских учреждениях как профилактический и лечебный метод. Отвечая на вопрос, сколько можно голодать на воде, специалисты всегда говорят о том, что воздержание от пищи даже в течение нескольких дней является для организма серьезным стрессом.

В медицине практикуют голод сроком от 1 до 5 дней. Как правило, голодание назначают пациентам в период до и после операции, а также людям с пищевой аллергией, острым панкреатитом.

Что касается более длительных периодов голода, то его можно придерживаться в специальных условиях, чтобы обеспечить возможность быстрого обеспечения реанимационных мероприятий. Чтобы уменьшить стресс для организма, при более длительных периодах применяется так называемое каскадное голодание, когда дни воздержания от пищи чередуются с днями, когда человек ест.

Следовательно, этот оздоровительный метод можно практиковать в домашних условиях без опасения только в том случае, если период воздержания от пищи не превышает 2 дня. Оптимальным вариантом разгрузки для организма является голодание на воде 1 день. Однодневное голодание дает возможность обеспечить организму общее оздоровление и необходимое очищение. Но и в таком случае важно учесть все противопоказания.

Разновидности голода на воде

  • С точки зрения целей процесса воздержания от пищи различают лечебноеи профилактическоеголодание.
  • С точки зрения приема жидкости различают: полное воздержание от пищи с неограниченным потреблением воды икомбинированное – с чередованием водного и сухого голодания.
  • С точки зрения срока различают: короткое– 1-2 дня, среднее3-7 дней, длительное– от 8 суток.

Противопоказания

Существует целый ряд заболеваний и состояний, при которых ни в коем случае нельзя практиковать воздержание от пищи:

  • недостаточная масса тела;
  • онкологические процессы;
  • туберкулез в активной форме;
  • сахарный диабет I типа;
  • бронхоэктатическая болезнь;
  • болезни системы кровообращения;
  • тиреотоксикоз;
  • заболевания сердца, печени, почек;
  • тромбофлебит;
  • нервное истощение;
  • беременность, лактация;
  • энцефалопатия.

Польза и вред

При условии, что человек четко придерживается всех правил проведения профилактического голода, практикуя его регулярно, он может получить ряд положительных эффектов.

  • Улучшение состояния кожи, очищение кожных покровов от аллергических проявлений, акне.
  • Снижение веса, улучшение фигуры.
  • Укрепление иммунитета.
  • Активизация метаболизма.
  • Улучшение работы пищеварительной системы.
  • Снижение количества потребляемой пищи.
  • Общее оздоровление.

Но, при условии неправильного подхода к голоду и чрезмерного увлечения этой методикой можно получить и немало негативных последствий.

  • Обострение хронических заболеваний.
  • Развитие новых неприятных симптомов и болезней.
  • Возвращение лишних килограммов после окончания голода.
  • Существенная потеря мышечной массы.
  • Психологическая невосприимчивость голода.
  • Косметологические проблемы – выпадение волос, истончение кожи.
  • Авитаминоз и дефицит жизненно важных веществ.
  • Снижение либидо.
  • Проблемы со здоровьем после возврата к прежнему режиму питания.

Основные правила

Тем, кого интересует, как правильно голодать на воде, следует знать важные правила и учитывать все рекомендации.

Начинающие не должны голодать дольше, чем один день. Голодать на протяжении одного дня не будет сложно даже тем, кто делает это впервые. Для организма это будет полезно, и при этом он не станет переживать существенного стресса.

Голодать с профилактической целью рекомендуется несколько раз в год, при условии, что человек практикует более длительное воздержание от пищи. Что касается однодневного голода, то его можно придерживаться чаще – один раз в 2-3 недели.

Очень важен правильный вход и, тем более, правильный выход из голода. Изначально человек должен настроиться на проведение этой процедуры. Для этого стоит почитать авторитетные источники и выбрать оптимальное время для такой практики. Лучше всего голодать в выходные, чтобы в этот день можно было не работать интеллектуально и физически, а заниматься интересными делами, отвлекающими от мыслей о еде.

За несколько дней до ее начала следует отказаться от потребления спиртного, курения и тяжелой пищи. Лучше всего готовить легкие блюда, в идеале – растительные. За день до процедуры можно провести очищение кишечника, поставив клизму или выпив слабительный чай.

Непосредственно в день голодания следует на протяжении дня пить воду комнатной температуры. Вода должна быть минеральной (без газа, не соленой) или дистиллированной. Пить воду можно в любых количествах – столько, сколько хочется.

Начать процедуру лучше всего с вечера. Примерно в 18 часов следует съесть на ужин легкое блюдо, после чего полностью отказаться от пищи на срок голодания. То есть на протяжении следующего дня человек пьет только воду, а утром следующего – начинает постепенный выход из голода.

В процессе выхода важнее всего делать это постепенно, не начиная есть все и сразу. Питание должно быть легким и дробным. Утром после голода сначала можно выпить свежий сок, немного разбавленный водой. Через некоторое время рекомендуется съесть яблоко. Далее, через 2 часа, можно съесть маленькую порцию каши на воде, салат из овощей. На протяжении еще трех дней лучше свести к минимуму соль и не есть белковой пищи – тогда эффект от голода будет максимальным.

Читайте также:  Молочко для снятия макияжа как использовать Рецепты домашнего молочка для демакияжа

Только после того, как человек несколько раз проведет однодневное воздержание от пищи, ему можно попробовать проголодать 2 или 3 дня. Однако трехдневное воздержание от еды – это уже более серьезный стресс для организма, поэтому к нему нужно дольше готовиться и аккуратнее выходить из голода. После трех дней без еды рекомендуется начинать возвращение к обычному питанию из разведенных водой соков. Но лучше всего пробовать проводить 3 дневное голодание после визита к врачу и с учетом его рекомендаций.

В сети можно найти много описаний процесса голодания на протяжении 7 дней от пользователей, утверждающих, что этот метод помог им не только похудеть, но и преодолеть многие болезни. Однако водное недельное голодание ни в коем случае нельзя практиковать начинающим. И даже люди с опытом не должны совершать подобное без контроля врача, так как такие эксперименты чреваты ухудшением самочувствия и могут привести к развитию болезней.

Голодание на соках

Более щадящий метод оздоровления — голодание на соках, когда, в отличие от «традиционного» голода, организм получает много полезных веществ. Следовательно, переносить его легче. Соки легко усваиваются, поэтому пищеварительная система вполне успешно отдыхает в то время, когда практикуется соковое воздержание от пищи.

С помощью такого метода можно не только эффективно похудеть, но и оздоровить организм. Потребление соков дает возможность тонизировать слизистую кишечника, регенерировать поврежденные клетки, вывести токсины, улучшить функционирование выделительной системы.

В этот период рекомендуется потреблять капустный, свекольный, морковный соки. Но свежие ягодные, фруктовые и другие овощные соки в рацион водить тоже нужно. Если такой напиток слишком концентрированный, лучше развести его водой. Можно также смешивать соки. Если беспокоит жажда, можно выпить немного воды.

Голодать на соках можно от 2 до 5 суток, но начинать лучше с одного дня голода.

Как и при обычном голоде, следует правильно войти в процесс голода, несколько дней питаясь облегченной пищей.

Выход тоже должен быть правильным. Ни в коем случае нельзя нагружать пищеварительную систему. Лучше начинать выход из мягких фруктов, после этого переходить на отварные овощи, позже добавить к меню жидкие каши. К обычному питанию можно вернуться через несколько суток.

Важные моменты

  • Нельзя практиковать этот метод, если повысилась температура или давление, есть симптомы простуды, человек себя плохо чувствует. Лучше подождать более удобного времени.
  • Если в ходе голодания человек вследствие определенных причин срывается, то стоит отложить этот процесс на некоторое время и позже попробовать снова.
  • Если во время голода проявляется головная боль, беспокоиться по этому поводу не следует. Как правило, этот симптом беспокоит во второй половине первого дня воздержания от пищи и проходит сам собой. Но если боли становятся нестерпимыми, необходимо приостановить процесс голодания.
  • Нормальными явлениями считаются также головокружение, слабость, упадок сил. Но эти симптомы не должны быть очень сильными и изматывающими. Если подобное все же происходит, следует обращаться к врачу.
  • В период воздержания от пищи лучше всего заниматься тем, что вызывает интерес и приносит удовольствие. Показаны также легкие нагрузки – йога, пилатес, плаванье. Но перенапрягаться нельзя.
  • Ни в коем случае нельзя голодать бесконтрольно. Такую ошибку нередко делают те, кто пытается похудеть, и тем самым всерьез вредят организму.

Голодание на воде: отзывы и результаты

Большинство людей, рассказывающих о своем опыте голода, отмечают очень важный момент: прежде, чем голодать, важно изучить суть этого метода, правила его практики, а также определить для себя цели и настроиться на процесс. Если почитать отзывы об однодневном голодании на воде, то те, у кого такой метод уже вошел в жизненный ритм, действительно сумели существенно похудеть и улучшить здоровье. Если проводить однодневное воздержание от пищи регулярно – один раз в 2-3 недели, то постепенно организм настраивается на такой «график», и благодаря этому человек начинает есть меньше, что и ведет к потере лишнего веса. Самый важный плюс такой методики в том, что один день голода не является опасным для здоровья.

Можно найти много отзывов и о голоде на соках, который часто практикуют 3 дня и дольше. Эта методика тоже помогла многим. Но в некоторых отзывах речь идет о том, что голод на соках спровоцировал резкое ухудшение здоровья, проблемы с пищеварением. Это свидетельствует о том, что такая методика подходит только тем, у кого нет проблем со здоровьем.

Можно встретить отзывы и тех, кто в домашних условиях голодал 7 дней или 10 дней. Но, несмотря на некоторые восторженные описания ощущений и результатов, важно осознавать, что длительное голодание возможно только в условиях стационара с постоянным контролем специалистов.

Если проанализировать отдельные отзывы, где описаны результаты за 21 день воздержания от еды, то можно ошибочно посчитать, что это несложный процесс, в ходе которого получается избавиться от 10 и больше килограммов лишнего веса и чувствовать себя прекрасно. Но на самом деле, это крайне опасная методика, и руководствоваться отзывами в данном случае нельзя.

Важно понимать, что каждый конкретный случай требует только индивидуального подхода, и привыкать к регулярным «сеансам» голода следует постепенно, начиная с самого простого.

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Мой опыт голодания 10 дней.

Расскажу вам о моем опыте голодания 10 дней, почти 20 лет назад..

История такая: я заболела циститом, пролечила, потом промочила ноги опять цистит, опять пролечила, потом через какое то время вечером посидела на бетонных плитах, было лето- опять цистит. А мне свекровь говорит, это навсегда, я как заболела и все года так и мучаюсь, надо себя беречь, не купаться в холодной воде, следить чтобы ноги не промокали осенью- весной, не сидеть на холодном и т.д.

Вот я и задумалась мне 20 с небольшим и всю жизнь мучаться? Я стала изучать эту болезнь и случайно у Малахова увидела, что болезни мочеполовой сферы лечатся голоданием 10 дней.

Прямо без всякой подготовки начала, было очень сложно, болела голова, была слабость, тошнота, я в то время очень много работала и плюс двое детей. Да еще помимо осовного бизнеса в то время у меня была шашлычка и я сама закупала продукты утром и запах шашлыка постоянно..

Короче жесть, но я выдержала ровно 10 дней, вышла я совершенно не правильно, нужно было выходить на вареных помидорах, а я заменила их томатным соком из магазина с солью, а потом еще добавила вареной кукурузы, подумав что это же растительная пища-значит можно. Сидела и ела кукурузу, запивая томатным соком.. Дальше была жесть, такие боли — я думала что умру, но выжила, но лежала целый день..

Читайте также:  Немеет левая рука — что может вызвать данный симптом

Но цели своей я добилась — цистита больше никогда не было, вот уже 20 лет прошло, хотя и ноги у меня замерзали ни раз, и в ледяной воде купалась, вообще много чего было.

Вот такая история, но больше я не голодала до этого раза.

Голодание на воде 10 дней: результаты и отзывы

Практические испытания показывают, что голодание сегодня становится частью современной медицины. По большому счету голодание на воде 10 дней – эта методика стала одной из самых популярных и востребованных.

Голодание на воде имеет особенных сложностей или строгих ограничений, но нужно следовать представленным правилам. Множество людей оставляют только положительные отзывы о ней. Помогает голодание на воде 10 дней от самых различных заболеваний, начиная от ожирения и заканчивая онкологией. Самое главное правильно использовать предложенные рекомендации.

Голодать советуют в специальных оздоровительных центрах, где вы будете находиться в стационаре под постоянным присмотром врачей. На самом деле стул – это основной показатель, который интересует врачей, также проводятся регулярные замеры давления, берутся анализы. Если только человек начинает себя плохо чувствовать, то выход из голодания. Эта проблема стоит особенно остро на сегодняшний день. Ознакомиться с отзывами тех людей, которые пытались или голодали можно в нашей статье.

Что такое сухое голодание

Существует немалое количество разновидностей голодания, но самый известный метод – это сухое. Оно основывается на том, что вы ничего совершенно не употребляет. Это огромная нагрузка на организм, но она в полной мере оправдана и дает хорошие результаты, также многих интересует и эффект. Современное сухое голодание 11 дней обязательно должно проходить в стационаре, так как на различных этапах могут возникать некоторые негативные отклонения. Задача врачей максимально быстро с ними бороться.

Правильное 10 дневное голодание включает в себя достаточно большое количество аспектов. Если касаться сухого метода, то здесь существует немалое правил. Так как вы совершенно ничего не едите и не пьете, то организм не сможет самостоятельно производить продукты для питания мышц. В результате придется сократить до минимума все движения. Лучше всего постоянно сидеть или лежать, таким образом, вы сможете большую часть полезных компонентов расходовать на деятельность мозга и других жизненно важных органов, также немаловажным правилом можно назвать и другие аспекты лечения человека.

На самом деле десятидневное голодание это методика, которая поможет вам максимально быстро достичь поставленной цели по похудению. Если вы перепробовали все методы, то именно эта темника сделает вас стройным и под надутым человеком. Конечно же, увлекаться данными методами также не стоит, так как вы сможете себе в некоторой степени навредить. На сегодняшний день узнать более подробную информацию о голодании можно посетив специализированные оздоровительные центры, где практикуются эти технологии.

Ограничения десятидневного голодания

Каждый человек должен понимать что от правильности выбранного метода голодания будет зависеть эффект лечения. Сегодня существует пару правил, которые смогут вам более правильно перенести весь период лечения:

• Совершайте как можно меньше движений
• Заранее купите травяные сборы, которые будет пить
• Лучше всего проходить голодание в стационаре

На самом деле правил, которые могут вам потребоваться или помочь огромное количество. В интернете сегодня ведется активное обсуждение всех вопросов, которые смогут вам помочь. Поэтому если возникают вопросы, смело переходите на сайты форумов, где сможете пообщаться с единомышленниками.

Как легко сбросить вес

Существует большое количество различных методов, которые действительно могут помочь скинуть вес, но боле эффективным и востребованным на данный момент является голодание на воде. В последнее время множество людей стали прибегать именно к нему. Конечно же, благодаря положительным отзывам, опыту других людей все это в совокупности приносит определённые плоды.

Работа над собой и своим организмом всегда оказывает положительное влияние на человеческое тело. В последнее время десятидневное голодание стало пользоваться максимально высоким спросом.

Данный вопрос интересует большое количество девушек и женщин, но не многие согласятся на то чтобы использовать голодание. В данном случае можно сбросить до нескольких десятков килограммов, но какой стресс придется пережить организму, в особенности,если вы никогда не практиковали эти методы.

Многие интересуются, как проходит стул, когда вы ничего не едите, на этот вопрос очень сложно ответить, так как все зависит от ваших физиологических особенностей. Голодание в среднем длиться 11 или 12 дней и за этот период ваш организм может полностью реконструироваться и начнет работать совершенно по иному. Поэтому постоянно следите за давлением, а лучше обратитесь в оздоровительный центр.

В первый день голодания вы испытываете небольшое влечение к еде, то есть естественный голод. В последствие он увеличивается и ведет к более серьезным проблемам. Самое главное не сорваться и не наесться. Даже если вы решили остановиться, то нужно делать все по правилам используя максимально подходящий выход.

Именно поэтому сегодня с такой серьезностью подходят к каждой процедуре. В зависимости от того сколько суток вы голодали, будет зависеть и длительность выхода. Если вы начнете употреблять самые разные продукты после даже первого дня, то избежать проблем с пищеварением не удастся.

Как лучше голодать 7 или 10 дней

В зависимости от вашего физиологического состояния, здоровья, карты заболеваний и патологий, специалисты подбирают процедуры, которые вам придется проходить. В совокупности всех правил удается достичь требуемого эффекта уже по прошествии нескольких дней. В интернете сегодня множество обсуждений касаемо некоторых методик голодания и в некоторых случаях они действительно помогают.

В настоящее время если голодать правильно, то лучше выбирать 10-дневную методику, она максимально воздействует на ваш организм и более интенсивно помогает. Каждый человек который сидел на такой лечебной диете должен понимать что голодать 10 дней это очень сложно но и эффект который вас ожидает в окончании всей методики будет по настоящему уникальным.

Лечение с использованием данных методик сегодня практикуется даже в больницах. Все зависит от компетентности врача и его современных взглядах. Можно сказать, что альтернативная медицина стала частью современной медицины. Нужно ответственно подходить к каждой процедуре, и вы с легкостью сможет излечиться.

Многие задаются вопросом, а на сколько можно похудеть, если прибегать именно к такой методике. В данном вопросе очень легко разобраться,если вы понимаете, о чем идет речь. Сбросить лишние несколько килограммов, можно за тоже время, что и десять килограмм. Поэтому от правильности подобранного голодания будет зависеть эффект.

На первый день голодания нужно усвоить основное правило – это никогда ни на что не соглашаться, даже на маленькую ложечку торта. Создайте для себя специальный дневник, в который будете записывать результаты, свои мечты, график употребления отваров и в совокупности всех фактором можно будет достичь требуемого эффект. Конечно же, 10 дней это не конкретный срок, если по прохождению определённого количества суток вы решите бросить худеть, то нужно делать это правильно.

Что делать после голодания

Самый важный этап для человека, который хочет максимально быстро оздоровится – это выход из голодания десятидневного типа. Нужно понимать что после того как вы прошли полностью процедуру вам потребуется квалифицированная помощь специалистов.

Читайте также:  Когда можно присаживать девочек - что говорит Комаровский

Врачи должны провести осмотр и взять анализы, только таким образом можно будет удостовериться,что никакого вреда вам не было нанесено.

Вы должны после голодания соблюдать следующие правила:

• В течение нескольких недель нельзя пить таблетки
• Нужно готовить еду только на пару
• Не есть мясо, только рыбу
• Продолжать пить травяные отвары
• Проводить проверку давления и других параметров

В течение первой недели у вас должен нормализоваться стул и начать работать все органы. То есть вы употребляете еду в самых минимальных порциях, постепенно их увеличивая. Если использовали водное голодание, то существует другие правила. Поэтому нужно к каждой методике подходить с ответственностью. По всем интересующим вопросам вы всегда можете обратиться к врачам, которые смогут вам посоветовать все что нужно.

Благодаря голодовке немалое количество людей избавилось от серьезнейших заболеваний, которые оставили большой отпечаток на их здоровье. Многие практикуют голодание как профилактическое действие. Только каждый десятый человек продолжает использовать данные методики после первого раза, поэтому нужно делать все правильно, чтобы получить достаточно высокий эффект. Для многих голодавшая женщина – это та, которая хочет сбросить вес, на самом деле это методика оздоровления, которая может быть полезна каждому человеку.

Нужна ли помощь врачей

Квалифицированная поддержка обязательно потребуется. Самостоятельно человек не сможет выдержать столь высокие нагрузки на организм. Нужно постоянно обращаться к врачам, которые смогут вам действительно помочь. Также голодать, нужно начиная с декабря, то есть в зимний период. В это время у вас большее количество шансов максимально эффективно избавиться от всех преследующих вас проблем.

В интернете сегодня можно прочитать немалое количество информации о том та или иная девушка скинула до нескольких десятков килограммов с помощью таблеток. Не стоит верить этому, так как добиться столь значительных результатов очень сложно.

Употреблять после голодания много вредных продуктов также запрещается. Это оказывает негативное влияние на состояние организма и нарушает весь сформированный баланс. Можно сказать, что голодание на воде 10 дней, отзывы, результаты и фото до и после эта информация помогает многим убедиться в эффективности методики. Немалое количество оздоровительных клиник и центров голодания сегодня открывается по всей стране. Именно благодаря эффективности методик и их влиянию на человеческий организм, можно быть уверенным, что вы сможете восстановиться после болезней.

Своевременный выход из 10 дневного голодания, будет являться на 50 процентов залогом успеха. Вы должны четко контролировать и знать когда нужно прекращать все это. Поэтому и рекомендуется проходить все процедуры под постоянным контролем квалифицированных врачей и специалистов. Все что вас должно интересовать это ваше здоровье, над которым нужно работать.

Отзывы


Глеб

Практика показывает, что используемое мной голодание позволяет максимально быстро восстанавливать свое здоровье. В последнее время активизация и появление новых вариантов голодовок привлекает все большее количество пользователей. На своем опыте показал многим своим знакомым, что если вы хотите пройти процедуру оздоровления, то это самый оптимальный вариант сделать. Для начала вам потребуется ознакомиться со всеми аспектами методики. Это позволит исключить ошибки и прочие негативные последствия, которые могут возникнуть. Работа над собой и своим телом всегда приносит положительные плоды, как и в моем случае.

Решил в недавнем времени избавиться от своего лишнего веса. По моему мнению, 120 килограмм это уже слишком, таким образом, решил поработать над собой. Не думал, что голодание настолько эффективно, что практически молниеносно борется с лишним весом. После нескольких терапий убедился в этом и очень рад тому, что познакомился с новой методикой голодания. На самом деле перспективы лечения для большинстве людей открываются большие. Знаю немалое количество людей, которые избавились от проблем с пищеварением, печенью и даже онкологией. Поэтому всем советую.

Дмитрий

Для меня голодание на протяжении 10 дней – это очень серьезный срок. Сначала решил попробовать несколько дней ничего не есть. Результаты показали, что какие-то процессы все-таки начались, и я решил усиленно заняться оздоровлением. После нескольких успешных недель голодания, получил уникальный эффект. Никакого гепатита у меня не стало. Мне многие говорили, что избавиться от этой болезни удается только нескольким процентам, но я на своем опыте показал, что все совершенно наоборот.

С медицинской точки зрения любая методика голодания – это метод, который должен проводиться только под постоянным присмотром врачей. Это правило должно соблюдаться каждым человеком, чтобы избежать негативных последствий. В настоящее время несколько раз практиковала голодание 10 дней, но достичь определённых результатов не удалось. Отношусь ко всему этому нейтрально и советую многим пользоваться только современной медициной. Чтобы скинуть лишние килограммы не всегда нужно издеваться над своим организмом.

Десятидневное голодание – это уникальный вариант лечения самых разнообразных заболеваний. На своем опыте доказало что если вы хотите сбросить лишний вес, избавиться от гепатита или панкреатита то вам нужно постоянно работать над своим организмом. Одного голодания не будет достаточно. Потребуются физические упражнения, диеты и прочие процедуры. В настоящее время каждая методика голодания включает в себя именно перечисленные аспекты. В зависимости от выбранной вами методики будут предложены основополагающие процедуры.

Лечение самых сложных заболеваний, с которыми не справляются лекарства, для меня стало основой изучения. В своей практике прибегала к самым различным вариантам лечения, но в итоге активно уделила внимание именно методикам голодания. Десятидневная методика зарекомендовала себя с лучшей стороны. В написанной статье все подробно рассказывается, поэтому каждый человек сможет найти именно ту информацию, которую он искал. Я несколько раз сидела на этом голодание и получила хорошие результаты, но не всем метод подходит, поэтому нужно консультироваться с квалифицированными специалистами.

Чтобы вылечить гепатит мне посоветовали голодание. Сначала я долгое время не соглашался, но после того как болезнь начала прогрессировать пришлось попробовать. Убедился в том, что методика действительно хорошая и помогает. Немалое количество моих друзей также ездили в санатории где сидели на голодании под присмотром врачей. В настоящее время регулярно прибегаю к кратковременному голоданию, так как считаю его более актуальным и востребованным. Самое важное это четко следовать тем указаниям, о которых говорит ваш лечащий врач.

Для меня похудения – это неизвестное направление альтернативной медицины, но моя мама регулярно использует данные процедуры. Могу сказать честно, что каким-то образом голодание помогает ей следить за своим здоровьем и проводить профилактику заболеваний. Она говорит, что все благодаря 10 дневному голоданию. Поэтому мое мнение на счет голодовок остается нейтральным. Многие говорят, что все зависит от самого человека и его желания, поэтому делайте свои выводы, стоит ли вводить свой организм в такое стрессовое состояние.

Вася

В своем молодом возрасте столкнулся с проблемой лишнего веса. Сколько не думал о похудении, всегда натыкался на голодание, но я не могу ничего не есть, так как это для меня огромный стресс. Потом чтобы побороть свои страхи отправился в оздоровительный центр, где практикуют именно голодание. Познакомился там с пациентами и вместе мы смогли скинуть до 15 килограмм всего за 10 дней терапии.

Ссылка на основную публикацию
Эффективные жаропонижающие средства для взрослых
Медики рассказали, когда стоит пить жаропонижающие при ОРВИ Простуду часто сопровождает повышение температуры. Когда стоит сбивать температуру и подождать, а...
Эрозивный гастрит, дуоденит
Что такое эрозивный дуоденит: разновидности, симптомы и методы лечения Эрозивный дуоденит относится к прогрессирующему воспалительному процессу в желудке и двенадцатиперстной...
Эрозия шейки матки при беременности чем опасно, как лечить; эрозия при планировании
Как ведет себя эрозия шейки матки при беременности: насколько опасна и требуется ли лечение? Когда беременной женщине объявляют о наличии...
Эффективные желчегонные препараты лекарства, травы и народные средства для разжижения желчи при ёё з
Гастроэнтеролог Надежда Долгая: «Пить желчегонные травы нельзя тем, у кого камни в желчном пузыре» Праздники заканчиваются. У врачей прибавляется пациентов,...
Adblock detector