Как без лекарств вылечить насморк и кашель; Российская газета

ПРОСТУДА У РЕБЕНКА: ЛЕЧИМСЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ!

Ребенок простудился? Не волнуйтесь! Натуральные средства на основе лекарственных трав снимут жар, облегчат дыхание и улучшат общее самочувствие.

Температура у ребенка

Жар – один из первых симптомов простуды. Он свидетельствует о том, что организм пытается побороть болезнь. Прежде всего, измерьте ребенку температуру. Кожу подмышкой хорошо просушите, поставьте градусник и плотно прижмите ручку ребенка к телу на 3–5 минут. Если температура действительно поднялась, дайте ребенку жаропонижающее средство – травяной или фруктовый чай.

Первая помощь при простуде у ребенка

При первых симптомах простуды у ребенка вызывайте врача.

  1. 1. Обильное питье (травяной чай, морс, компот) поможет избежать обезвоживания организма, особенно при рвоте, диарее или жаре.
  2. 2. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта во время простуды рисово-морковный отвар HiPP (с 4-го месяца). Он возмещает утраченную жидкость и минеральные соли, тем самым предотвращая потерю влаги организмом и нарушение кровообращения.
  3. 3. Если у ребенка нет аллергии на белок, закапывайте ему в нос интерферон (с 1-го месяца). Это будет стимулировать его собственную систему защиты от инфекции.
  4. Постоянно очищайте ребенку нос с помощью ватного тампона. У маленьких детей, которые не могут дышать через нос, часто развивается отит.
  5. 4. Температура выше 38,5° С опасна тем, что может спровоцировать судороги, поэтому, не мешкая, вызывайте «скорую помощь».

Народные средства при простуде у детей

При повышенной температуре, кашле и насморке у ребенка не торопитесь давать синтетические препараты. В первые дни простуды очень эффективны лекарственные растения. Но не забывайте консультироваться с педиатром, лечите ребенка только под его постоянным контролем.

Потогонным и противовоспалительным действием обладают малина, смородина, калина, ромашка, липа, мята, мелисса и крапива. Домашние заготовки, например, малину или калину, протертую с сахаром, для лечения лучше не использовать. Намного полезнее высушенные или замороженные фрукты. Готовьте травяные настои из мяты, мелиссы или крапивы. Одна суточная порция жаропонижающего чая для малыша до 5 лет заваривается из расчета: 1 кофейная ложка ягод или трав на 200 мл воды. Фрукты или травы залейте водой, прокипятите, несколько минут настаивайте, затем процедите и остудите. Отвар (он должен быть комнатной температуры, а не горячий) давайте ребенку пить понемногу в течение дня до и после еды.

Для ребенка в возрасте 1 года, помимо травяного чая можно варить кисели

и компоты из фруктов, богатых витамином С. При необходимости дополните действие натуральных средств жаропонижающими препаратами – специальными сиропами, таблетками или свечами с парацетамолом. Чтобы помочь кишечнику, который хуже работает при высокой температуре, давайте ребенку печеные яблоки. Содержащийся в них пектин усиливает перистальтику.

Как вылечить насморк у ребенка

Детям до года не рекомендуется лечить насморк каплями. Для облегчения дыхания промывайте ребенку нос отваром ромашки, подсоленной водой или физраствором, который продается в аптеке. После года воспользуйтесь сосудорасширяющими каплями. Ни в коем случае не пытайтесь лечить насморк у ребенка с помощью капель на масляной основе. Они усиливают заложенность носа, что в дальнейшем может спровоцировать хронический ринит. Если ребенок находится на грудном вскармливании, закапайте немного своего молока в нос. Грудное молоко – настолько ценный продукт, что помогает даже избавиться от насморка.

Ингаляции при простуде у детей

Ингаляции – прекрасное средство в борьбе с простудой, но оно подходит лишь для детей старше года. Обзаведитесь паровым ингалятором, не заставляйте ребенка дышать над кастрюлей с горячей жидкостью. Во-первых, он может ошпариться. А во-вторых, это не эффективно. Налейте в ингалятор спиртовую настойку эвкалипта или календулы, разбавленную водой. Пусть малыш вдыхает насыщенные эфирными маслами пары 5-10 минут, повторяйте процедуру 3-4 раза в день. Ингаляция снимает воспаление слизистых носа и рта, а также облегчает дыхание.

Кашель у ребенка

Сухой кашель у ребенка в первые дни простуды лечите паровыми ингаляциями и отварами лекарственных трав, имеющих спазмолитическое действие (ромашка, мята, мелисса). Кроме того, поддерживайте в квартире оптимальную влажность воздуха. Ведь в зимний период в помещениях с центральным отоплением влажность не превышает 25%, а нормой считается 60%. Увлажнят воздух расставленные по квартире емкости с водой или специальный пульверизатор. При воспалении горла помогут полоскания травяными настоями. Можете использовать и морскую соль (солевой раствор перед применением прокипятите и остудите). Как правило, через пару дней кашель становится влажным, и дыхательные пути очищаются от избытка слизи. Давайте ребенку отхаркивающие средства: сироп корня солодки, аптечные грудные сборы или чай, содержащий тимьян, мяту, анис. Малыш почувствует себя значительно лучше и быстро выздоровеет.

Эффективные средства при простуде у ребенка

Чай от кашля Hipp, 200 г. С 1-й недели

Экстракты тимьяна, мяты и аниса, которые входят в состав напитка, снимают возникающее при кашле раздражение, разжижают слизь и нормализуют температуру.

Цветки ромашки , 50 г. С 1-го месяца

Цветки ромашки имеют широкий спектр действия. Ромашковый чай помогает снизить высокую температуру, настой для полоскания снимает воспаление гортани, а промывание носа отваром этого растения облегчает дыхание.

Читайте также:  Симптомы синовита коленного сустава, фото

Листья крапивы, 50 г. С 1-го месяца

Если ребенок склонен к аллергии, замените малиновый или ромашковый чай настоем из крапивы. Травяной отвар нормализует температуру, отлично справляясь

с жаром. Давайте малышу теплый напиток по 1 ст. ложке за 30 минут до еды. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Цветки липы, 20 фильтр-пакетов. С 1-го месяца

Липовый чай – великолепное потогонное средство. Пусть ребенок пьет его после еды. Чай также можно использовать для полоскания рта, горла и промывания носа.

Эхинацея композитум С, 5 ампул по 2,2 мл. Со 2-го месяца

Гомеопатическое средство повышает защитные силы организма. Применяйте при первых признаках простуды.

Чай из малины и шиповника Hipp, 200 г. С 6-го месяца

Быстрорастворимый напиток из ягод и лекарственных трав оказывает общеукрепляющее, жаропонижающее действие и повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Разжижает слизь, снимает воспаление и спазмы. Имеет отхаркивающий эффект. Ребенку до 2 лет давайте по 1 капле сиропа несколько раз в день. Сладкий сироп можно добавлять в воду или чай. С 2 лет давайте по половине чайной ложки, растворенной в четверти стакана кипяченой воды.

Настойка эвкалипта , 40 мл. С 2 лет.

Антисептическое и дезинфицирующее средство используется для паровых ингаляций. Имеет успокаивающее действие. В комплексе с другими натуральными препаратами помогает вылечить простуду. Для полосканий разводят 10 капель настойки в стакане воды комнатной температуры.

Настойка календулы, 40 мл. С 2 лет

Противовоспалительные, спазмолитические и бактерицидные свойства календулы пригодятся для лечения воспалительных заболеваний дыхательных путей.

Листья мяты перечной, 50 г. С 3 лет

Отвар применяется как противовоспалительное и успокаивающее средство. Теплый чай из мяты нужно пить за 15 минут до еды 2-3 раза в день.

Разотрем и выздоровеем: обзор хороших согревающих мазей при простуде для детей

Многим людям знакомо такое лечебное средство как горчичники. Их используют для глубокого прогревания, лечения простуды и ее осложнений. Но горчичники вызывают ряд неприятных симптомов.

Особенно тяжело их ставить детям. Существуют разогревающие мази, которые дают выраженный терапевтический эффект и просты в использовании. Таких препаратов фармацевтические компании предлагают очень много.

Родителям полезно знать, какую мазь согревающую при простуде для детей лучше купить.

Обзор самых эффективных препаратов

Мазь согревающая при простуде для детей помогает устранить такую неприятную симптоматику: сухость во рту, непродуктивный кашель, заложенность носовых ходов. Такой эффект достигается за счет наличия в составе веществ, оказывающих раздражающее действие на биологические рецепторы.

Некоторые мази содержат также антисептические компоненты, проникающие внутрь и способствующие гибели возбудителей болезни. Пары лекарств попадают в верхние дыхательные пути, снимают отечность носовых пазух.

Ниже приведен перечень самых популярных препаратов:

  • Доктор Мом;
  • Мазь Доктора Тайсса;
  • Скипидарная мазь;
  • Барсучок;
  • Викс Актив бальзам.

Доктор Мом

Препарат является одним из самых востребованных для лечения простуды у детей. Он характеризуется натуральным составом. В мази Доктор Мом содержатся левоментол, эвкалиптовое и скипидарное масла, камфара, белый парафин, тимол и масло мускатного ореха.

Активные компоненты оказывают противовоспалительное, согревающее, местное раздражающее и обезболивающее действие. Системно препарат на организм ребенка не влияет.

Показаниями к использованию Доктор Мом являются:

  • ангина;
  • фарингит;
  • бронхит;
  • трахеит;
  • насморк;
  • боль в суставах.

Наносят средство при кашле на область между лопаток, спину, грудь, при насморке – на крылья носа. Терапевтический курс состоит из ежедневных растирок в течение 5 суток. Если за этот период самочувствие малыша не улучшилось, тогда следует обратиться к педиатру. Применять мазь Доктор Мом разрешается детям старше двухлетнего возраста.

Мазь Доктора Тайсса

Это натуральное эффективное средство. Изготовлено на базе эвкалипта. Также в составе мази есть экстракт сосновой хвои и камфора. Дополнительно в препарат включены кукурузное масло, твердый жир и воск. Лекарство оказывает антисептическое, противовоспалительное, отхаркивающее, обезболивающее, противовирусное и антибактериальное действие.

Мазь Доктора Тайсса

Помогает при простудных заболеваниях, различных патологиях верхних дыхательных путей. Активно его используют при фарингите, бронхите, трахеите, синусите. Мазь Доктора Тайсса разрешена к использованию детям, достигшим двухлетнего возраста.

Наносят средство на грудь и спину. Для повышения терапевтического эффекта после обработки тела мазью, ребенка следует закутать в теплое одеяло. Вещества препарата способны провоцировать аллергическую реакцию. Поэтому использовать средство нужно осторожно.

Скипидарная

Педиатры нередко назначают такое средство детям с годовалого возраста. Применяется лекарство при простуде, трахеите, синусите, бронхите, ОРЗ. Скипидарную мазь следует наносить на спину, грудь, пятки тонким слоем, втирая. Применять средство нужно раз в сутки, на ночь.

Для снижения вероятности развития побочных эффектов, перед использованием мазь рекомендуется соединять с нейтральным кремом в пропорции 1:1. Особенно эффективен препарат если он начал применяется при первых признаках простуды. Лекарство помогает предотвратить распространение инфекции в организме.

Скипидарная мазь мягко устраняет симптомы и улучшает самочувствие малыша. Лекарство переносится детьми хорошо. В редких случаях наблюдаются слизистые выделения из носа, ухудшение аппетита, тошнота, аллергические проявления в виде сыпи, отека, зуда и жжения.

Барсучок

Это разогревающее средство, полученное на базе барсучьего жира. Это веществ давно славится лечебными свойствами и применяется при патологиях верхних дыхательных путей.

Помимо барсучьего жира в составе присутствуют жгучий красный перец, вазелин, вода, парабены, камфора, спирт, стеарин, воск. Мазь ускоряет метаболизм, насыщает ткани полезными веществами, повышает иммунитет, улучшает циркуляцию крови. Помогает вылечить кашель, ринит.

Препарат наносят на стопы, спину, грудь и растирают легкими массажными движениями. Желательно после обработки тела утеплить ребенка (надеть свитер, носки). После купания мазь не используют во избежание возникновения зуда и сыпи. Барсучок разрешается применять для лечения детей, достигших трех лет.

Викс Актив бальзам

Средство содержит левоментол, камфору, парафин, тимол, эвкалиптовое, терпентинное и кедровое масла. Применяется для лечения кашля, фарингита, отека слизистой носа, насморка, боли в горле.

Читайте также:  Мирамистин в нос при насморке описание, инструкция по применению и отзывы

Препарат разрешен к применению детям, которым исполнилось три года. При боли в горле, кашле бальзам наносится на область шеи и спины, а в случае ринита – на грудь.

Использовать средство для получения нужного терапевтического эффекта следует 2-4 раза в день. Также лекарство можно применять для проведения ингаляций. С этой целью пару чайных ложек бальзама добавляют в нагретую до 90 градусов воду и дают ребенку подышать парами.

Рекомендуется при этом закрывать глаза, чтобы не вызвать раздражение слизистой. При наружном использовании Викс Актив способен вызывать аллергическую реакцию в виде крапивницы, покраснения, раздражения кожи.

Викс Актив бальзам

Ингаляционный способ лечения иногда провоцирует слезотечение, кашель, бронхоспазм и ларингоспазм.

Другие

Помимо описанных выше наружных средств при простуде могут применяться и другие лекарства. Перечень эффективных препаратов для детей с кратким описанием приведен ниже в таблице.

Название лекарства С какого возраста можно использовать Состав Действие Особенности применения
Золотая звезда 3 года масла эвкалипта, перечной мяты, цветки гвоздики, базилик, корица, камфара, ментол Снимает воспаление, оказывает антисептическое и разогревающее действие, улучшает кровообращение, расширяет капилляры Мазь следует наносить тонким слоем на кожу несколько раз в сутки. Для устранения головной боли при простуде, препаратом мажут область висков, крылья носа и затылок.
Эвкабал 2 месяца масла хвои, эвкалипта Облегчает и ускоряет отхождение мокроты, прогревает Используется для растирки груди и спины. Рекомендуется наносить препарат перед сном.
Пульмекс Бэби 6 месяцев масла розмарина, эвкалипта, перуанский бальзам Оказывает отхаркивающее, противоотечное, антисептическое воздействие Препарат следует наносить на среднюю линию спины и груди тонким слоем. После нанесения, ребенка нужно укутать в теплое одеяло
Розтиран 3 года масла ментола, пихты, эвкалипта, мускатного ореха, камфора, тимол Устраняет головную боль и признаки простуды (кашель, ринит), повышает иммунитет, улучшает сон Наносится массажными движениями перед сном
Мазь Вишневского с рождения по назначению доктора касторовое масло, березовый деготь, ксероформ Лечит мокрый кашель, оказывает слабый согревающий эффект. Устраняет инфекции, вирусы, бактерии Препарат используется в виде компрессов. Марлевые отрезы с мазью прикладываются к груди и спине на 3 часа.

Что лучше использовать при простуде у ребенка?

В большинстве случаев педиатры не рекомендуют использовать современные согревающие мази, так как они часто провоцируют аллергию и отягощают состояние ребенка, особенно это относится к новорожденным и грудничкам.

Детям старше двух лет лучше выбирать мазь Доктор Мом. Малышам с трехлетнего возраста рекомендуется применять средство Барсучок.

Полезное видео

Как сделать детскую мазь от кашля и насморка своими руками:

Таким образом, разогревающие мази для растирания тела выводят мокроту, устраняют кашель и заложенность носа, ускоряют выздоровление. Но нужно учитывать, что педиатры не всегда рекомендуют для лечение детей подобные мази ввиду сильных аллергических реакций.

Простуда у ребенка лечение: Как вылечить простуду быстро в домашних условиях

Простуда у ребенка: как помочь маленькому человечку

Холодное время года – период острых респираторных вирусных инфекций.

Малыш долго гулял на улице, промочил ножки. В холодный период года ребенку простудиться проще простого. И вот ребенок простудился: появился кашель, насморк, боль в горле. У крохи то горячий, то холодный лоб… Он потеет, маленькому плохо…

Что предпринять маме, чтобы остановить развитие болезни?

Когда мой ребенок простудился первые несколько раз, я всегда вызывала врача или ездила в больницу к педиатрам, т.к. сама от медицины далека и ни в каких болезнях, даже в элементарной простуде, вообще не разбираюсь.

А потому очень боюсь, а вдруг это — не обычная простуда у ребенка, а какая-то более серьёзная болезнь? А вдруг есть какое-то осложнение?

И когда доктор слушал стетоскопом и так грудь и спинку моего малыша, смотрел горло и язык, мог в общем оценить самочувствие ребенка, прописывал лекарства, у меня появлялось больше уверенности, что все будет хорошо — ведь купить лекарства и давать я их могу, а вот поставить правильно диагноз и рисковать здоровьем самого ценного своего человечка, кровинушки — нет.

Поэтому это советы прежде всего для опытных мам — тех у кого ребенку уже около 2-х лет, которые ранее неоднократно обращались по поводу простуды своего ребенка к врачу и в принципе уже знакомы как с её основными, обычными симптомами, так и стандартными схемами лечения простуды.

Как вылечить простуду в домашних условиях быстро

Во-первых, лучше посидеть дома 1-2 дня в самом начале болезни.

Во-вторых, укрепляем иммунитет.

Лучший помощник – витамин С. Влияние витамина С на иммунитет велико, он эффективно усиливает иммунную систему.

Кроме того, этот витамин входит в состав многих лекарственных средств для профилактики и лечение гриппа и ОРВИ.

Источники витамина С – шиповник, черная смородина, облепиха, цитрусовые, киви. А также апельсины, мандарины, яблоки, гранат — в общем, балуйте свою кроху, когда он болеет, устройте малышу фруктовый рай — пусть выбирает сам с помощью какого фрукта ему пополнять запасы витамина С в своем организме.

Источники витамина С для быстрого лечения простуды и укрепления иммунитета:

  • белый и сладкий картофель
  • вишя, черешня
  • любая капуста (цветная, обычная белая, листовая, брюссельская…)
  • ананас
  • клубника
  • все цитрусовые — мандарины, апельсины, грейфрукты, лимоны, лаймы
  • киви
  • черная смородина

Витамин А также способствует повышению защитных функций организма.

Он эффективно защищает организм от респираторных дыхательных инфекций, так как укрепляет клетки кожи и слизистые оболочки. То есть тоже очень эффективно помогает вылечить простуду быстро даже в домашних условиях.

К источникам витамина А относятся печень, морковь, сливочное масло, яйца, овощи и ягоды красного, желтого и зеленого цвета.

Источники витамина А для лечения простуды ребенка в домашних условиях и укрепления детского иммунитета:

  • морковь
  • мясо — особенно говядина
  • печень — любая — свиная, говяжья, куриная, рыбья
  • папайя
  • сладкий картофель
  • зеленый, красный, желтый сладкий перец
  • авокадо
  • рыба, особенно жирная — красная, семга, форель, лосось, а также треска, горбуша
  • тыква
  • абрикосы, персики
  • дыня
  • яйца
  • сливочное мало
  • сыры
  • манго
  • брокколи
Читайте также:  Гемоглобин повышен у взрослого, о чем это говорит Повышенный уровень гемоглобина у взрослых причины

Теплые, даже нет — горячие ванны, хорошо прогревающие детский организм, желательно с несколькими капельками ароматического масла сосны или хвойной ели, розмарина и можжевельника помогут хорошо прочистить носовые пазухи и прогреть горлышко ребенка.

Я часто купаюсь с ребенком в одной ванне — и когда она болеет, обязательно специально брызгаю водой в лицо, в нос снизу, чтобы мокроты размягчились и вышли наружу сопли.

Ведь это только совсем маленький ребенок до 1,5-2 лет будет послушно давать себя закапывать Хьюмером или аквамарисом, терпеть ватные палочки у себя в носу, когда мама очищает носик от соплей. Малышня постарше категорически против таких экзекуций — что делать, приходится идти на хитрость.

В-третьих, организовать постельный режим на время плохого самочувствия ребенка. Ведь сон является лучшим лекарством для малыша.

Во время сна организм отдыхает и восстанавливается. Если же ребенок во время простуды все равно предпочитает активно двигаться, хорошо его оденьте, чтобы малыш ещё больше не застужался.

Я в первые дни болезни ребенка обвязываю даже дома горло шарфом, не разрешаю бегать голышом по квартире — одеваем нелюбимый памперс, теплые носки, брючки, маечку. Иногда даже широкий шарф на животик, талию повязываю. Может, и зря это делаю, но зато это облегчает боли в горле и когда ребенок бегает, потеет, минимизуерует риск осложнений. Конечно, когда вспотел — переодеваю в сухое и чистое.

В-четвертых, организуем правильную диету. Нужно сократить количество мяса и жиров, чтобы энергия, которой лишней во время простуды не бывает, не тратилась на переваривание этих тяжелых для ребенка продуктов.

Сварите малышу куриный бульон или приготовьте вкусный супчик, уху из красной рыбы (семги, форели) или из сома (потрясающе вкусный и наваристый бульон из сома!).

Куриный бульон, как и любой крепкий, натуральный бульон, способствует повышению аппетита, также обладает противовоспалительными свойствами. То есть правильно подобранная еда помогает быстро вылечить простуду — эта болезнь быстрее уйдет, если кормить ребенка правильно подобранными продуктами.

Из народных средств лечения простуды очень эффективно в домашних условиях дышать над картофельным отваром.

Но, т.к. маленький ребенок, естественно, дышать над кипятком нормально не сможет и может обвариться, мы в последний раз, когда простудились, дышали так — мама варила уху с картофельной основой, дверь в кухню закрыла, ребенок игрался на стуле и заболевшая мама с приболевшим дитем довольно долго дышали этим картофельно-луковым, а затем и морковно-рыбным варевом.

В-пятых, больному малышу необходимо обильное питье, которое способствует снижению интоксикации организма и отхождению мокроты.

Поите малыша чаем, добавляя варенье из малины, клюквы, калины, смородины, облепихи, шиповника. Можно готовить также морсы из этих ягод.

Я во время простуды ребенку для лечения даю по чайной ложечке мёда — первая обычно проходит на «Ура!». 3 раза в день по 1 чайной ложке меда — и никакие простудные заболевания нам не страшны!

В-шестых, можно дать ребенку противовирусные препараты, то есть препараты рекомбинантного интерферона, которые помогают при первых признаках простуды.

Это лекарства с названиями типа «Виферон», «Интерферон» — чаще всего в форме свечей. Но я не рекомендую их покупать без консультации с детским врачом-педиатром, т.к. то, что при одной простуде может вылечить, при другом виде простуды, ОРЗ, может усугубить или ещё чего хуже.

От кашля, чтобы ребенок более комфортно и менее болезненно прокашлялся при простуде, я даю «Амбраксол» и «Проспан» — очень эффективные лекарства, у нас многократно проверенные. Вы же их давайте ребенку только после консультации с педиатром! Ведь у Вашего крохи могут быть противопоказания.

При высокой температуре неоднократно доказал свою эффективность «Эффералган» и «Нурофен» — но эти препараты в форме свечей надо давать очень осторожно и только при действительно высокой температуре — около 38С и выше. Конечно, лучше проконсультироваться со своим педиатром хотя бы по телефону.

Прочистить носик, носовые пазухи, поможет «Аквамарис» или я больше предпочитаю «Хьюмер для детей» — очень эффективно помогает прочистить нос и вывести сопли. Этими средствами можно пользоваться без назначения врача, но не чаще 3-5 раз в день, чтобы не убить слизистую носа.

Во время простуды обязательно следите за температурой ребенка — время от времени её замеряйте. Я это предпочитаю делать обычным градусником, т.к. цифровой, зараза, врет, как минимум на 1С. Если высокая температура более 38С держится более 1 дня — быстро к врачу. Не занимайтесь само-лечением простуды в домашних условиях, чтобы не залечить ребенка до серьёзных осложнений.

Прислушивайтесь во время сна, чтобы не было хрипов в грудной клетке.

Если малыш чересчур обильно потеет, слишком долго кашляет (более 2-3 дней), вялый — не медлите, обращайтесь к педиатру.

Ведь у Вас нет запасного ребенка! Каждый ребенок — только любимый и только один.

В-седьмых. Не забываем и о профилактических мерах! Нужно приучать малыша к соблюдению личной гигиены: моем руки с мылом, используем индивидуальную посуду, если в доме есть заболевший человек.

Прогулки на свежем воздухе, закаливание также способствуют укреплению иммунитета.

Развитие простуды можно остановить, если во время принять меры — приступить к лечению простуды ребенка в домашних условиях своевременно!

Лечитесь и быстро излечивайтесь без последствий!

А ещё лучше — не подхватывайте простуду, будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию
К чему снятся вши по соннику толкование снов про вшей
ГНИДЫ В ГОЛОВЕ Сонник ГНИДЫ В ГОЛОВЕ приснилось, к чему снится во сне ГНИДЫ В ГОЛОВЕ? Для выбора толкования сна...
Йога для печени и желчного пузыря упражнения и польза
Как помогает йога для печени и желчного пузыря? Многим известно, что йога – уникальный индийский метод поддержания организма в форме,...
Йога для потенции мужчин и упражнения для повышения польза, правила и асаны
Полезное влияние йоги на потенцию: правила выполнения упражнений Потенцию часто повышают за счет стимуляторов медикаментозного происхождения, опасных для мужского здоровья....
К чему снятся гнилые зубы во рту у себя 7 детальных трактовок — Гнилые зубы сонник
К чему снится Зубы: толкование по соннику по Миллеру Обычный сон, в котором вы видите зубы, предвещает малоприятное столкновение с...
Adblock detector