Сахарный диабет вопросы и ответы

Как не заболеть диабетом? И что мы вообще знаем об этой болезни?

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Сахарный диабет — серьезное заболевание, от которого ежегодно умирает более миллиона человек, и заболеть им может каждый.

Диабет возникает, когда наш организм не может справиться с уровнем сахара (глюкозы) в крови. Кровь становится густой, и со временем это может привести к инфаркту, инсульту, слепоте, почечной недостаточности и гангрене нижних конечностей.

Заболеваемость диабетом растет: сегодня, по данным ВОЗ, в мире насчитывается 422 миллиона диабетиков — это почти вчетверо больше, чем всего 40 лет назад.

Однако, несмотря на серьезнейшую угрозу, которую диабет представляет для здоровья, половина диабетиков даже не подозревают о своей болезни.

При этом во многих случаях, чтобы избежать сахарного диабета, достаточно просто изменить свои привычки и подкорректировать стиль жизни. Вот как это делается.

Что вызывает диабет?

Когда мы принимаем пищу, наш организм перерабатывает содержащиеся в ней углеводы в сахар (глюкозу). За его усвоение отвечает инсулин — гормон поджелудочной железы, который дает клеткам сигнал поглощать растворенную в крови глюкозу и использовать ее как источник энергии.

Диабет возникает тогда, когда производство инсулина прекращается или гормон перестает нормально выполнять свою функцию, в результате чего сахар начинает в крови накапливаться.

Какие бывают виды диабета?

Сахарный диабет бывает нескольких типов.

При диабете 1 типа поджелудочная железа перестает производить инсулин, и сахар начинает накапливаться в крови. Чаще всего это случается довольно рано — в детском или подростковом возрасте.

Ученые до сих пор точно не знают, по какой именно причине это происходит, однако полагают, что тут свою роль может играть генетическая предрасположенность или вирусная инфекция, повреждающая клетки поджелудочной, ответственные за производство инсулина. Примерно 10% диабетиков страдают именно диабетом 1 типа.

При диабете 2 типа производство инсулина не прекращается полностью, однако либо его производится недостаточно, либо что-то мешает ему эффективно работать.

Это обычно происходит уже в среднем возрасте или ближе к старости, однако диабет второго типа встречается и у молодых людей, если они страдают ожирением или ведут малоподвижный образ жизни. К нему также более склонны представители отдельных народов — особенно выходцы из Южной Азии.

Диагноз «гестационный диабет» иногда ставят беременным женщинам — это значит, что их организм вырабатывает не достаточно инсулина, чтобы хватило и им самим, и еще не рожденному ребенку.

В зависимости от критериев оценки, такой диагноз можно поставить от 6 до 16% всех беременных — им необходимо внимательно следить за уровнем сахара в крови, поддерживая его в норме за счет диеты, физических упражнений и/или инъекций инсулина, чтобы у них не развился диабет второго типа.

Различают и так называемый предиабет — повышенный уровень глюкозы в крови, что также может привести к развитию полноценного заболевания.

Каковы симптомы диабета?

В числе самых распространенных симптомов:

  • постоянная жажда
  • необычно частое мочеиспускание, особенно в ночное время
  • повышенная усталость
  • потеря в весе безо всякой причины
  • снижение остроты зрения
  • порезы и царапины, которые долго заживают

Симптомы диабета 1 типа чаще всего развиваются в детстве или подростковом возрасте и выражены значительно сильнее.

В группу риска диабета 2 типа обычно входят люди старше 40 лет (выходцы из Южной Азии — старше 25), а также родственники диабетиков (братья, сестры, дети) и люди с излишним весом.

Могу ли я предотвратить заболевание?

Риск заболеть диабетом зависит от генетических факторов и условий окружающей среды, однако вы можете поддерживать концентрацию сахара в крови на нормальном уровне за счет здоровой диеты и активного образа жизни.

Для начала можно сократить потребление кондитерских изделий и сладких напитков, а белый хлеб и макаронные изделия заменить продукцией из муки грубого помола.

Читайте также:  Сухая кожа на ногах�� 4 причины и что делать с сухостью

Продукты питания из рафинированного сахара и очищенных злаков содержат меньше питательных веществ, так как витамины и волокна содержатся преимущественно в оболочке зерен. Примеры таких продуктов — белая мука, белый хлеб, белый рис, белая паста, выпечка, газированные напитки, конфеты и хлопья для завтрака с добавлением сахара.

В здоровый рацион входят овощи, фрукты, бобовые и цельнозерновые продукты, а также полезные растительные масла, орехи и сорта рыбы, богатые омега-3-ненасыщенными жирными кислотами, такие как сардина, лосось или макрель.

Важно принимать пищу с регулярными интервалами, чтобы избежать переедания.

Понизить содержание сахара в крови помогают и физические упражнения. Врачи рекомендуют проводить по меньшей мере два с половиной часа в неделю, занимаясь аэробными нагрузками — например, ходьбой или подъемом по лестнице.

Организму будет легче поддерживать нормальный уровень сахара в крови, если у вас нет лишнего веса. Но если вам нужно похудеть, лучше делать это медленно, теряя не больше 0,5-1 кг в неделю.

Чтобы снизить риск сердечных заболеваний, полезнее всего не курить и следить за уровнем холестерина.

Какие осложнения дает диабет?

Высокий уровень сахара в крови может сильно повредить сосуды.

Когда кровь густеет, ей становится труднее перемещаться по телу — до некоторых клеток она может не доходить вовсе, что повышает риск повреждения нервов (потеря чувствительности и болевых ощущений), потери зрения и инфекционных заболеваний ступней.

По данным ВОЗ, сахарный диабет является одной из основных причин развития слепоты, почечной недостаточности, инфаркта, инсульта и гангрены нижних конечностей, ведущей к ампутации ног.

Только в 2016 году от прямых последствий заболевания диабетом скончалось около 1,6 млн человек.

Сколько людей болеют диабетом?

По данным ВОЗ, с 1980 по 2014 год число диабетиков по всему миру выросло со 108 млн до 422 млн человек.

В 1980 году диабетом страдали менее 5% взрослого населения планеты. В 2014-м этот показатель составил уже 8,5%.

Согласно подсчетам Международной федерации диабета, 80% людей, страдающих от этого заболеваний, живут в странах с низким или средним уровнем дохода.

В развитых странах диабетом чаще болеют люди, живущие за чертой бедности и/или употребляющие в пищу дешевые полуфабрикаты.

Диабет
и секс

К сожалению, мало кто из нас считает необходимым обсуждение вопросов сексуальной жизни с врачом. На самом же деле, не стоит забывать, что диабет может оказывать влияние на сексуальную жизнь и сексуальное здоровье как в физическом, так и в психологическом плане. Несмотря на то, что многие больные диабетом стремятся получить максимум информации о краткосрочных и долгосрочныхых осложнениях диабета, довольно часто вопрос, как диабет влияет на сексуальную жизнь, прячется в самом конце списка. В этом, как правило, виноваты чувства стеснения и дискомфорта, которые возникают при обсуждении темы секса с незнакомыми людьми. Помните о том, что секс — это естественная часть жизни каждого из нас, и наличие диабета не должно ограничивать Вас от получения удовольствия от сексуальной составляющей жизни.

Как диабет влияет на сексуальную жизнь?

Снижение либидо

Люди с диабетом чаще других сталкиваются с проблемами сексуального характера. Как у мужчин, так и женщин может наблюдаться снижение либидо или снижение сексуального влечения 1 . На наше либидо может негативно воздействовать множество факторов: от стресса, усталости и депрессии до побочных эффектов лекарственных препаратов и простого недостатка энергии. Все эти факторы зачастую присутствуют у людей с диабетом. Если Вы заметили у себя какие-либо симптомы снижения либидо, обратитесь за консультацией к своему врачу, чтобы определить, какие меры можно предпринять для исправления ситуации. Не стоит нервничать и стесняться — Вы далеко не первый, кто сталкивается с этой проблемой. Возможно, для Вас это покажется чем-то новым и неизведанным, но квалифицированный медицинский персонал сможет Вам помочь.

Недостаток понимания

Не забывайте обсуждать возникшие проблемы со своим партнером. Отсутствие понимания между сторонами может негативным образом сказаться на сексуальном аспекте отношений. Даже если диабет присутствует только, допустим, у Вас, Ваш партнер и близкие Вам люди также будут ощущать наличие у Вас этого заболевания. Открытые и откровенные беседы с партнером сблизят Вас и помогут избежать непонимания в случае, если однажды Ваша сексуальная жизнь станет не такой активной, как прежде. При отсутствии понимания проблемы Ваш партнер может чувствовать себя отвергнутым. Тем не менее, знание, какие причины и эмоции стоят за Вашими решениями, поможет проработать проблему, и Вы снова сможете испытывать чувство радости от близости со своим партнером.

Читайте также:  Пульмикорт® (Pulmicort®) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные

Влияние диабета на сексуальное здоровье мужчин

Наиболее частая проблема, с которой сталкиваются мужчины с сахарным диабетом как 1, так 2 типа, — эректильная дисфункция. Она возникает в результате повреждения нервов (нейропатии) и кровеносных сосудов, снабжающих кровью пенис, при постоянно высоком уровне сахара в крови 2 . Такие повреждения нарушают приток крови к органу, что, в итоге, приводит к проблемам с возникновением и поддержанием эрекции. К счастью, благодаря прогрессу в современной медицине эректильная дисфункция — больше не приговор и успешно лечится. В случае возникновения эректильной дисфункции обязательно обсудите проблему со своим врачом, так как данное заболевание может свидетельствовать о наличии других осложнений.

Влияние диабета на сексуальное здоровье женщин

У женщин с диабетом может наблюдаться ряд проблем с сексуальным здоровьем. Эти проблемы могут возникать у всех женщин в разные периоды их жизни и не зависят от наличия диабета. Тем не менее, диабет может повысить риск подверженности возникновению таких проблем.

  • Сухость влагалища
  • Вагинальные инфекции (кандидоз / дрожжевые инфекции)
  • Воспалительные заболевания влагалища
  • Инфекции мочевыводящих путей
  • Цистит
  • Недержание мочи
  • Проблемы с достижением оргазма

Как и у мужчин, постоянное поддержание показателей сахара (глюкозы) в крови на высоком уровне может привести к повреждению нервов и кровеносных сосудов, отвечающих за кровоснабжение гениталий. У женщин такие повреждения могут привести к сухости влагалища и снижению чувствительности. Если у вас впервые выявлен диабет, не впадайте в панику, все вышеперечисленные проблемы довольно легко лечатся. Самое главное, не стесняйтесь — все эти проблемы встречаются у многих женщин по самым разным причинам.

В случае возникновения у вас каких-либо проблем обратитесь к своему доктору — он даст Вам необходимый совет и порекомендует лечение. Кроме того, Вы можете обратиться к специалистам команды Medtronic MiniMed Care — мы будем рады Вам помочь.

Гипогликемия во время секса

Как Вы уже, наверняка, знаете, при физической активности уровень сахара в крови склонен падать. Секс зачастую можно приравнять к интенсивной физической активности, поэтому он может вызывать резкое падение уровня сахара в крови и привести к вероятной гипогликемии. Чтобы предотвратить возможные осложнения, выполните измерение уровня сахара до и после занятий сексом. В зависимости от полученных показателей, возможно, Вам понадобится перекусить (как и перед физической нагрузкой). Разумеется, необходимость выполнения таких процедур вряд ли повысит Ваше сексуальное влечение, тем не менее, Вы сможете обезопасить себя от возникновения гипогликемии. Кроме того, рассмотрите возможность хранения таблеток глюкозы и продуктов с быстродействующими углеводами на прикроватной тумбочке, на случай если они понадобятся. Диабетики, использующие для лечения инсулиновую помпу, могут отсоединять помпу перед занятием сексом — главное, помните о последующей необходимости подключить ее обратно.

Если Вы стремитесь к хорошему контролю диабета, а также ведению здоровой и активной сексуальной жизни, учитесь планировать наперед. Уделите внимание изучению вопроса, как «подружить» диабет и секс и как достичь наилучших результатов в обоих аспектах. Будьте готовы к возможным проблемам, с которыми Вам придется столкнуться, и узнайте, как их можно преодолеть. Обсудите ситуацию с партнером и помогите ему/ей оказать Вам посильную помощь.

Новые отношения

Появление нового человека в жизни — это момент особой радости. Новые отношения, новые заботы, возможность узнать много нового. Как правило, всем людям свойственно что-то скрывать от нового партнера. Один из вопросов, которые мы вряд ли готовы обсуждать на первом свидании, — наличие каких-либо заболеваний. Как бы Вам ни хотелось скрыть от своего партнера наличие у Вас диабета, не пытайтесь этого делать по многим причинам. Как минимум, диабет — это часть Вашей повседневной жизни, и рано или поздно Ваш партнер узнает о его наличии.

Более того, возможно Вам понадобится физическая и эмоциональная поддержка в управлении диабетом, поэтому лучше быть честными и открытыми с самого начала. Зная о наличии у Вас диабета, Ваш партнер, возможно будет более деликатным, понимающим и будет оказывать Вам необходимую поддержку. Диабет — не то, чего следует стесняться. Любящий партнер должен принять Вас такими, какими Вы есть, включая наличие диабета и его лечение.

Читайте также:  Аневризма брюшной аорты - причины, симптомы, диагностика и лечение

Диабет и секс в подростковом возрасте

Если Вы воспитываете подростка, заведение разговора о сексе — это всего лишь вопрос времени. Подростку с диабетом, как правило, требуется немного больше информации об аспектах сексуальной жизни, чем обычному подростку, поскольку секс при диабете сопровождается некоторыми опасными моментами. Несмотря на то, что обсуждение секса зачастую дается довольно тяжело, не забывайте о том, что знакомство с сексом — это неотъемлемый этап взросления Вашего ребенка, и Вы как взрослый должны взять на себя некоторую инициативу. Открытое и честное обсуждение вопросов сексуальной жизни с подростком позволит ему лучше подготовиться к незнакомым ситуациям, которые могут возникнуть в будущем. Если Вы или Ваш подросток не готовы к обсуждению подробностей, Вы можете предоставить необходимую информацию, с которой подросток ознакомиться в удобное ему время.

Далеко не все подростки испытывают радость от обсуждения вопросов секса с родителями, но не забывайте, что Вы — их самый надежный источник информации. В случае возникновения особых трудностей Вы можете обратиться к специалистам команды Medtronic MiniMed Care, которые окажут необходимую поддержку Вам и/или Вашим детям.

Как передается сахарный диабет и можно ли им заразиться

Сахарный диабет — эндокринное заболевание, которое развивается после того, как отдельные участки поджелудочной железы, именуемые островками Лангерганса, прекращают синтез инсулина. Опасность патологии заключается в количестве осложнений, которые способен вызвать высокий уровень глюкозы в крови.

Страдают все системы организма, разрушаются ткани внутренних органов, а несвоевременное введение искусственного инсулина грозит наступлением диабетической комы и даже смерти. Рассмотрим пути распространения столь тяжелого недуга и механизм его развития.

Можно ли заразиться диабетом

Болезни эндокринной системы отличаются специфическим течением и внезапным проявлением соответствующей симптоматики. Сахарный диабет не исключение. Заболевание не передается воздушно-капельным путем, в результате незащищенной интимной связи, через слюну или рукопожатие. Передаться сахарный диабет бытовым или другим способом от больного к здоровому человеку не может.

Распространенным путем передачи болезни является наследственный фактор, когда недуг достается ребенку от родителей вместе с генетической информацией. На определенном этапе жизни патогенный ген активизируется и панкреатические участки поджелудочной железы перестают выполнять прежние функции по синтезу инсулина. Произойти это может в любом возрасте. В группе риска в равной степени находятся дети от момента рождения до совершеннолетия и взрослые люди.

Злоупотребление жирными, кислыми, острыми, жаренными продуктами, спиртными напитками и прочими пагубными привычками только ускоряют развитие заболевания. Особенно это касается мужчин и женщин, в роду которых были прецеденты возникновения болезни. Чаще всего сахарный диабет передается по женской линии. Генетическая причина возникновения болезни проявляет себя через поколение.

В медицинской практике встречаются ситуации, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать собственный инсулин после того, как человек пережил сильное психоэмоциональное потрясение, испугался, длительное время находился в условиях тяжелого стресса, депрессии.

Как возникает диабет

Проявление болезни начинается постепенно и выражается в симптомах, которые указывают на высокий уровень глюкозы в крови. Чем выше ее концентрация, тем ярче клиническая картина. Возникает сахарный диабет следующим образом:

  • появляется общая физическая слабость, быстрая утомляемость, которая наступает спустя нескольких минут активной трудовой деятельности,
  • спутанность сознания, невозможность собраться с мыслями, рассеянность, ухудшение памяти,
  • потеря резкости зрения, которая возникает на короткий промежуток времени, а затем приходит в норму,
  • больной стремительно теряет или набирает вес,
  • аппетит отсутствует,
  • повышается артериальное давление, присутствуют признаки гипертонического криза,
  • возникает сильная жажда, которую не удается удалить даже с помощью большого объема выпитой жидкости (больной сахарным диабетом выпивает в сутки 6 литров воды, но при этом страдает от сильного обезвоживания),
  • учащаются позывы к мочеиспусканию, когда выпитая вода сразу же выводится через почки (таким образом организм пытается самостоятельно очистить кровь от глюкозы).

Одно можно сказать с уверенностью, что при отсутствии лечения и приема препаратов на основе искусственного инсулина, состояние здоровья больного только ухудшается. Возникновение тяжелых осложнений или наступление смерти — это дело времени.

Ссылка на основную публикацию
Санация хлоргексидином влагалища во время родов для профилактики ранних инфекций новорожденных, вызв
Санация влагалища, как гинекологическая процедура Санация влагалища – это обработка антисептическими лекарственными средствами наружных половых органов женщины. Процедура выполняется по...
Салат из свеклы со сметаной рецепт приготовления, калорийность
Daily-menu.ru Odnokl. VK.com Facebook Twitter Google Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г) Сметана 20,0% жирности 38...
Салициловая кислота применение в косметике и свойства
Салициловая кислота, применение в медицине и косметологии. Салициловая кислота известна многим как лекарство для лечения кожных болезней. Кроме того, это...
Сан-Сити 2020 — отдых, экскурсии, музеи, шоппинг и достопримечательности Сан-Сити
Открыть левое меню Сан-Сити Горящие туры в ЮАР История возникновения Сан-Сити очень напоминает основание Лас-Вегаса. Когда туризм в ЮАР стал...
Adblock detector