Сколько выпить валерьянки, чтобы уснуть капли и таблетки от бессонницы

Валериана – средство от бессонницы

Название валерианы лекарственной происходит от латинского « vale» – будь здоров.

Русское название « кошачий корень» растение получило за способность возбуждающе действовать на кошек. Цветет в мае – августе, плоды созревают в июле – сентябре. Основной способ ее разведения – посев семян в грунт ранней весной, летом или под зиму. Семена заделывают на глубину не более 1-1,5 см. Лучшее время для заготовки валерианы – осень, когда стебли побуреют и семена опадут. Выкопанные корни очищают от земли, моют и раскладывают тонким слоем в хорошо проветриваемом помещении для сушки, при этом следует избегать попадания на сырье солнечных лучей.

Хорошо высушенный валериановый корень имеет сильный своеобразный запах, его нужно хранить в сухом месте, отдельно от других растений. Нельзя допускать промерзания сырья, так как это ведет к потере его лечебных качеств. При правильном хранении корень не теряет своих лечебных свойств в течение трех лет. Валериана лекарственная использовалась как успокаивающее средство еще в Киевской Руси. И до сих пор остается самым популярным лекарственным средством. Она входит в состав валидола. Кроме того, валериана является компонентом таких комбинированных препаратов, как корвалол, валокордин, кардиовален и других. Она уменьшает возбудимость центральной нервной системы, расслабляет спазмы гладкой мускулатуры, способствует расширению сосудов сердца и понижению кровяного давления.

В народной медицине препараты из корневищ и корней валерианы широко применяют как успокаивающее средство при нервном возбуждении, бессоннице, истерии, судорогах, вегетососудистой дистонии. В домашних условиях готовят водный настой из 2 чайных ложек измельченного корня валерианы на стакан воды. Принимают его по 1 столовой ложке 3 раза в день. При повышенной возбудимости пьют 3 раза в день валериановый настой по 1/3 стакана в день, при бессоннице – до 1/2 стакана на ночь. При передозировке препаратов валерианы могут появиться чувство сонливости, подавленность, снижение работоспособности. Эти побочные явления быстро исчезают при прекращении приема препаратов валерианы. Маленький полотняный мешочек с валерианой рядом с вашей подушкой избавит вас от бессонницы. Легкий ее запах будет навевать сон. Ванны с добавлением отвара валерианы полезны тем, кто хочет успокоить нервы, избавиться от чрезмерного возбуждения, отрегулировать работу сердца после нервного стресса, снизить давление крови. Аналогичный эффект оказывает баня, насыщенная парами настоя валерианы.

Средство от бессонницы / Газета «Ставропольская правда» / 8 сентября 2010 г.

Применение Валерианы от бессонницы: показания и противопоказания, дозировка

Валериана для сна и борьбы с бессонницей используется очень часто. Практически в каждом доме имеется данный препарат. Некоторые люди принимают данное средство для нормализации ночного отдыха, а кто-то борется с беспокойством и напряжением в течение дня. При этом мало кто из пациентов консультировался со своим лечащим врачом по поводу приема лекарственного средства. Подобное ситуация может привести к тому, что использование Валерьянки от бессонницы у взрослого или ребенка, повлечет за собой развитие побочных эффектов, вплоть до парадоксального нарушения сна. В связи с этим, перед применением медикамента необходимо получить консультацию доктора и внимательно изучить инструкцию по применению, для выявления имеющихся показаний и противопоказаний к использованию лекарства.

  • О препарате
  • Показания к использованию препарата
  • Противопоказания к применению
  • Применение препарата
  • Побочное действие и передозировка
Читайте также:  Жжение в области сердца причины, симптомы, последствия

О препарате

В фармацевтических аптеках Валерьянка бывает в двух лекарственных формах: таблетки и настойка. Все показания и противопоказания, а также правила приема для них будут одинаковы, так как действующее вещество и в каплях, и в твердой форме идентично. Главный действующий компонент препарата – экстракт Валерианы. Помимо него, в состав входят вспомогательные компоненты, обеспечивающие сохранение медикамента.

Самолечение препаратами, влияющими на работу центральной нервной системы недопустимо. Подобная ситуация может привести к тяжелым побочным эффектам у ребенка или взрослого человека.

Как действует Валериана на организм человека и его сон? Считается, что препарат позволяет справиться с ощущениями тревожности и волнения, облегчает засыпание человека, а также качественный сон ночью. При этом выделяют следующие механизмы действия:

  • препарат оказывает угнетающее действие на центральную нервную систему;
  • действующий компонент способен снижать частоту сердечных сокращений, а также оказывает сосудорасширяющее действие;
  • способствует мышечному расслаблению гладкой мышечной ткани во внутренних органах.

Седативное растительное средство

Подобный комплексный эффект Валерьянки перед сном, позволяет добиться улучшения качество сна и ночного восстановления организма.

Показания к использованию препарата

Многие пациенты и даже лечащие врачи, хватаются за препарат при первой необходимости. Однако важно помнить, что это лекарственный препарат, который имеет строгие показания и противопоказания к своему использованию у пациентов. Использовать капли, таблетки Валерианы или даже нюхать медикамент, показано в следующих ситуациях:

  1. Перевозбуждение ЦНС. Важно отметить, что сюда относят не просто волнения и какие-либо переживания, а действительно тяжелое состояние, когда другие немедикаментозные способы восстановления (медитация, сон) не помогают.
  2. Проблемы с засыпанием и связанная с этим невозможность выспаться. Однако если нарушения ночного отдыха не проходят в течение нескольких дней, то необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
  3. Лекарственный препарат может использоваться для лечения мигрени в составе комплексной терапии.
  4. Нюхать Валерьянку перед сном рекомендуют больным вегетососудистой дистонией, так как препарат нормализует работу центральной нервной системы, в том числе и вегетативного отдела.

Возможно применение медикамента и при других патологиях, однако, в каждом конкретном случае выбор лечения остается за лечащим врачом.

Противопоказания к применению

Валериана имеет ограничения к применению

Перед использованием Валерианы необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к данному препарату. Выделяют следующие ситуации, при которых подобный способ лечения запрещен:

  • индивидуальная непереносимость фруктозы и лактозы;
  • аллергические реакции на действующие и активные компоненты;
  • первый триместр беременности;
  • период грудного вскармливания;
  • возраст пациента – 3 года и менее.

Важно отметить, что пить Валерьянку для борьбы с бессонницей нельзя при самостоятельном назначении. Особенно это касается тех случаев, когда препарат хотят назначить родители для своего ребенка. В подобных ситуациях всегда необходимо обращаться к хорошему врачу.

Если пациенту назначена валерьянка для сна, сколько капель необходимо пить в день? Считается, что оптимальное применение для взрослого – по 35 капель трижды в сутки.

Применение препарата

Многие люди пьют препарат в огромных дозах – несколько таблеток за раз, пара десятков капель, и повторение несколько раз в сутки. Подобная схема использования Валерьянки неправильна и может стать причиной развития различных побочных эффектов терапии. При этом сами производители говорят о том, что оптимальная дозировка не должна быть более 200 мг, а лечение должно проводиться по специальной схеме.

Читайте также:  АЛЬФА НОРМИКС инструкция по применению, описание лекарственного препарата ALFA NORMIX противопоказан

Настойку валерианы принимают, разводя в небольшом количестве воды

Доктора выделяют следующие рекомендации:

  • применение препарата при постоянном нервном перевозбуждении – 35 капель трижды в день, или две капсулы (содержат по 20 мг действующего вещества) 3 раза в сутки;
  • если пациент испытывает резкое возбуждение, то возможно увеличение дозы до пяти таблеток или сорока капель;
  • при использовании препарата у детей старше семи лет, дозу необходимо уменьшить до половинки таблетки, а настойку использовать уже нельзя;
  • сколько препарата можно пить детям до 7 лет? Оптимальная дозировка – четвертинка одной таблетки;
  • в некоторых ситуациях (слабое возбуждение и пр.) достаточно понюхать препарат из флакона с настойкой.

Продолжительность терапии определяется индивидуально лечащим врачом. Как правило, лечебный курс не должен быть короче 7 дней и не длиннее одного месяца. В противном случае, эффект может отсутствовать или у больного разовьются побочные эффекты использования лекарства.

Побочное действие и передозировка

На фоне неконтролируемого применения лекарства, у пациента любого возраста могут появиться побочные эффекты терапии. К ним относят следующие состояния:

  • низкий уровень физической и умственной работоспособности;
  • стойкое желание спать;

К побочным эффектам препарата относится сонливость

  • снижение мышечной силы;
  • вялость и заторможенное состояние у человека;
  • диспепсические явления в виде запоров.

Появление любого из побочных эффектов требует немедленного обращения пациента к врачу для коррекции дозировки медикамента, или назначения его аналогов (Пустырник и пр.).

Отзывы о Валерьянке от бессонницы положительны как от докторов, так и от самих пациентов.

Если у пациента появляются симптомы передозировки (угнетение ЦНС, повышенная сонливость, нарушения работы пищеварительного тракта, изменения уровня артериального давления), необходимо действовать по следующему алгоритму:

  1. Отказаться от приема медикамента.
  2. Самостоятельно добраться до лечебного учреждения или обратиться в скорую медицинскую помощь.
  3. Промыть желудок. С этой целью больному дают выпить 1,5-2 литра жидкости, после чего вызывают рвоту, надавливая на спинку языка.
  4. Использовать энтеросорбенты (Энтеросгель, Смекта), позволяющие связать действующее вещество в просвете кишечника.

Адсорбирующий кишечный препарат

Для предупреждения побочного действия препарата и развития передозировки, всегда необходимо обращаться к доктору для назначения лекарственных средств.

Многие люди сталкиваются с вопросом: пустырник или валерьянка, что лучше от бессонницы и перевозбуждения ЦНС? Считается, что любой из данных препаратов должен назначаться индивидуально с учетом особенностей организма. Некоторым больным больше подойдет настой или таблетки пустырника, а кому-то валериана. Ни в коем случае не стоит использовать подобные препараты вместе, так как это приводит к усилению их действия на организм и головной мозг. Валерьянка, является хорошим средством при указанных состояниях, однако, не стоит забывать о риске развития побочных эффектов и передозировки при ее использовании.

Читайте также:  Какое белье можно носить после маммопластики

Валериана поможет уснуть: как делать настои, отвары, ванны и подушечки

Содержание

  • Валериана успокоит нервы и наладит сон
  • Когда и кому показана валериана
    1. Внутреннее применение валерианы при бессоннице
    2. Ванны и подушечки с валерианой для улучшения сна

Качество сна напрямую влияет на качество жизни. Об этом говорят сотни исследований, да и каждый может убедиться в правильности утверждения на собственном опыте. Жизнь современных людей отличается быстрым темпом и напряженностью. Поэтому организму необходимо регулярно отдыхать, восстанавливаться, что невозможно без полноценного сна.

Но многие сталкиваются с проблемой: человек устал, сил нет, а уснуть не может. Или засыпает, но просыпается при малейшем шорохе, в итоге утром чувствуя себя «разбитым». Различные нарушения сна встречаются и у детей, особенно в период адаптации в детском саду или в школе, эмоциональных перегрузок. Специалисты рекомендуют наладить режим дня, сбалансировать рацион, больше гулять на свежем воздухе. Хорошим помощником являются и лекарственные растения. Валериана для сна (подушечки, настои, отвары) — проверенное и безопасное средство.

Валериана успокоит нервы и наладит сон

Корень валерианы был известен в медицине еще в Древней Греции. Валериановая кислота и валепотриаты есть только в этом растении. Вообще валериана содержит около 120 активных веществ, включая алкалоиды, эфирные масла, уксусную и яблочную кислоты. Это полезное растение справляется с нарушениями сна лучше, чем многие синтетические снотворные препараты. При этом валериана имеет и следующие преимущества:

  • не вызывает чувства своеобразного «похмелья» утром;
  • не снижает показатели концентрации внимания;
  • не вызывает привыкания;
  • стоит недорого.

Ее прием в различных формах разрешен и детям старше двух лет, но перед этим необходимо проконсультироваться с педиатром и знать, нет ли у ребенка аллергии.

Когда и кому показана валериана

Валериана эффективна при эпизодических проблемах со сном. Препараты на ее основе подойдут, если не получается уснуть перед важным мероприятием (экзаменом, собеседованием, поездкой и т. д.), поскольку ее действующие вещества снижают возбуждение в мозгу. При хронической бессоннице она тоже гарантирует результат, поскольку стабилизирует состояние нервной системы.

Внутреннее применение валерианы при бессоннице

Из этого растения готовят отвары и настои. Для них используют сухие измельченные корни. Чтобы усилить их действие, валериану нередко комбинируют с шишками хмеля, ромашкой, листьями мяты.

Для приготовления настоя столовую ложку сырья заливают 200 мл кипятка и настаивают около 10 часов. Принимают по 1. ст. л. трижды в день. Чтобы сделать отвар, 2 ст. л. сырья заливают 200 мл кипятка и проваривают около 15 минут на водяной бане, настаивают и процеживают. Пьют дважды в сутки по 2 ст. л.

Ссылка на основную публикацию
Сколько выветривается пиво — компания Тольятти Пиво
/ Сколько выходит 1 литр пива из организма.md Сколько выходит 1 литр пива из организма Не только от массы тела,...
Сироп солодки от какого кашля, сухого или влажного, инструкция
Сироп солодки от кашля. Инструкция по применению от мокрого и сухого, дозировка, рекомендации врачей Сироп лакрицы известен с Античности, в...
Система верхней и нижней полых вен анатомия, методы обследования и нормы размера сосудов
Брюшная аорта, нижняя полая вена, их ветви. Брюшная часть аортылежит на передней поверхности позвоночника, левее срединной сагиттальной плоскости, от XII...
Сколько выпить валерьянки, чтобы уснуть капли и таблетки от бессонницы
Валериана – средство от бессонницы Название валерианы лекарственной происходит от латинского « vale» – будь здоров. Русское название « кошачий...
Adblock detector