Таблетки для повышения гемоглобина обзор препаратов

Продукты, повышающие гемоглобин: не мясом единым!

Низкий уровень гемоглобина может наблюдаться у людей, чей рацион питания несбалансирован.

Суточная потребность взрослого человека в железе — примерно 12 мг. Употребление некоторых БАДов в дополнение к сбалансированному питанию может стать одним из источников микроэлемента для организма.

Прием БАДов в дополнение к сбалансированному питанию может помочь избежать недостатка железа и снижения уровня гемоглобина в крови.

Хронический недостаток железа может привести к снижению в крови гемоглобина — белка, переносящего кислород, и спровоцировать развитие анемии.

Недостаток железа в организме может вызвать развитие железодефицитной анемии..

«Феррогематоген» может быть рекомендован как биологически активная добавка к пище в качестве дополнительного источника железа, витаминов С, В6, В9 и меди.

Узнать стоимость.

Гемоглобин — это основа эритроцитов, важнейших элементов крови. Мало кто задумывается, что от уровня его содержания в крови зависит наше самочувствие, активность и даже внешний вид. Для того чтобы поддерживать нормальный уровень гемоглобина, нужно обеспечивать организм достаточным количеством железа. Восполнить дефицит железа можно естественным образом, без таблеток. Но нужно знать перечень продуктов, повышающих гемоглобин, и уметь сочетать их друг с другом.

Суточная норма потребления железа для поддержания физиологического уровня гемоглобина в крови

Кровь переносит и доставляет кислород ко всем клеточкам нашего тела благодаря гемоглобину. Именно в нем содержится основная часть всего железа, находящаяся в организме человека. Например, у женщины весом 50 кг с нормальным гемоглобином в крови содержится 1,1 г железа. Уровень гемоглобина определяют вместе с другими показателями при общем анализе крови. Нормальной считается концентрация от 130 г/л у мужчин и от 120 г/л у женщин.

Для детей норма гемоглобина зависит от возраста:

  • до 2 недель — 125–225 г/л;
  • в месяц — примерно 100–180 г/л;
  • с 2 до 6 месяцев — 90–140 г/л;
  • с 6 месяцев до 2 лет — 106–148 г/л;
  • с 3 до 6 лет — 103–143 г/л;
  • с 7 до 12 лет —111–146 г/л;
  • с 13 до 16 лет — 112–153 г/л у девочек и 118–164 г/л у мальчиков;
  • в 17–19 лет — 112–147 г/л у девочек и 120–167 г/л у мальчиков.

Потребность в железе зависит от возраста человека, его пола, веса, от уровня физической нагрузки, сопутствующих состояний, таких как беременность или недавняя потеря крови.

У новорожденного есть свой запас железа, который тратится постепенно. Поэтому и потребность в нем в это время маленькая — всего 0,27 мг. Постепенно депо истощается и для полноценного развития ребенку нужно получать с пищей около 11 мг этого микроэлемента в сутки.

Примерно до 13 лет ребенок должен получать от 7 до 10 мг железа. Но с началом полового созревания ситуация начинает резко меняться. С этого момента нужное количество железа для мальчиков и девочек будет отличаться.

Мальчикам-подросткам достаточно получать около 11 мг этого микроэлемента в день. Такого количества вполне достаточно для их растущего организма. Девочкам в том же возрасте нужно получать до 15 мг железа. Ведь у них происходит не только активный рост и развитие всех внутренних органов, но и становление репродуктивной системы, начинается регулярная потеря крови при менструациях.

После 19 лет потребность мужчин в железе снижается до 8 мг в сутки, а у женщин наоборот повышается до 18 мг, а во время беременности — до 27 мг в сутки. Это связано с особенностями физиологии женского и мужского организма.

От чего понижается гемоглобин и почему это опасно?

Уровень гемоглобина напрямую зависит от количества железа в организме. Чем больше расход железа и чем меньше его поступает с едой, тем выше вероятность развития анемии.

Если количество гемоглобина уменьшается, кровь начинает переносить меньше кислорода. Ткани испытывают кислородное голодание, из-за чего может появиться головокружение, частое тяжелое дыхание, обморок или боль в сердце.

При беременности уровень гемоглобина особенно важен. Анемия, возникшая в этот период, повышает риск токсикоза, гестоза, преждевременных родов и выкидыша. Когда гемоглобин опускается ниже нормы, возникают иммунные нарушения, плацентарная недостаточность, нарушается развитие плода.

У детей в период роста резко повышается потребность в железе, и при недостатке железосодержащих продуктов в рационе у них может понизиться гемоглобин. Это ведет к быстрой утомляемости, нарушению развития, снижению успеваемости. Поэтому при появлении подобных признаков желательно сдать анализ.

Еще одной группой риска считаются вегетарианцы. Железо усваивается из растительных продуктов не так хорошо, как из животных, и получить свою «норму» достаточно сложно. Кроме этого, многие растительные продукты, содержащие большое количество железа, одновременно с этим содержат и вещества, которые препятствуют его всасыванию.

У пожилых людей снижение уровня гемоглобина проявляется не так как в среднем возрасте. Вместо ломкости ногтей, выпадения волос или сухости кожи на первый план выходят такие проявления железодефицита как одышка, слабость и головокружение. Эти симптомы часто «списывают» на возраст или сердечные заболевания. При этом изменение питания, прием БАДов или лекарственных препаратов помогают скорректировать дефицит гемоглобина и значительно улучшить состояние.

Читайте также:  АКВАЛОР СОФТ МИНИ инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках

Основными причинами, которые могут вызвать дефицит гемоглобина, являются:

  • повышенная потребность в железе, например, при активном росте или при беременности;
  • кровотечения, в том числе периодические и скрытые;
  • несбалансированное питание или диеты.

Если в первых двух случаях обязательно нужно проконсультироваться с врачом по поводу назначения специальных препаратов, то при дефиците железа, связанном с питанием, достаточно скорректировать свой рацион.

Какие продукты повышают гемоглобин?

Для производства гемоглобина нужны аминокислоты и железо. Казалось бы, если употреблять продукты с высоким содержанием железа, это должно решить проблему. Но на самом деле не все так просто.

Всасываемость этого микроэлемента сильно зависит от кислотности желудочного сока, от состояния кишечника, от сочетания продуктов и наличия в них определенных веществ. Например, из мяса усваивается около 15–20% находящегося там железа, а вот из овощей — не более 1–5%. Именно поэтому поднять гемоглобин с помощью таких продуктов как яблоки или гранаты — можно, но на это потребуется много времени.

Лучше всего гемоглобин «поднимает» говядина, немного менее эффективно — мясо курицы и индейки. Хуже железо всасывается из яиц и печени.

Если брать растительные продукты, повышающие гемоглобин, то лучше всего действуют морковь, картофель, капуста, брокколи, помидоры, цветная капуста и тыква. В них содержится большое количество лимонной, яблочной и аскорбиновой кислоты, которые помогают железу поступать в организм. А вот из шпината, пшеницы (в том числе из хлеба) или чечевицы оно практически не усваивается, так как в этих продуктах содержится большое количество фитинов.

Прием чая и кофе при этом желательно ограничить. Они содержат большое количество танина, который мешает усвоению железа. Выпивая большое количество крепкого чая можно и вовсе остановить поступление этого микроэлемента в организм.

Как повысить степень усвоения железа из продуктов питания

Для того чтобы продукты, повышающие гемоглобин, были наиболее эффективны, важно правильно сочетать их между собой. Для этого нужно запомнить несколько правил.

Повышают биодоступность железа:

  • аскорбиновая кислота (шиповник, болгарский перец, цветная капуста);
  • медь (печень, арахис, гречка, крупы);
  • фолиевая кислота (говяжья печень, печень трески, грецкие орехи);
  • лимонная и яблочная кислота (цитрусовые, помидоры, перец);
  • серосодержащие аминокислоты (мясо, рыба, морепродукты);
  • сахар.

Снижают биодоступность железа:

  • кальций (молочные продукты);
  • фитаты (хлеб, бобовые);
  • белки молока и сои;
  • танин (чай, кофе, гранат, хурма);
  • фосфаты (консервированные продукты, плавленый сыр, газированные напитки).

Если знать, какие продукты нужно есть, чтобы повысить гемоглобин, достаточно просто составить для себя меню, чтобы не допустить дефицита железа. Особенно важно позаботиться о правильном питании для детей и беременных женщин. И, конечно, лучше задуматься о здоровье до того, как появятся первые признаки снижения гемоглобина.

Профилактика дефицита гемоглобина в крови

Лечением пониженного уровня гемоглобина занимается только врач, а вот пройти профилактику этого состояния по силам каждому. Мы попросили эксперта компании «Фармстандарт» дать несколько полезных советов.

«Самая главная профилактика анемии — не допустить дефицита железа в организме. Полноценное питание помогает избежать этой проблемы. Но если расход железа повышен, предотвратить дефицит сложно. В этом случае на помощь могут прийти БАДы и специальное лечебное питание.

Биологически активные добавки содержат железо в форме, которая хорошо усваивается. Кроме этого, в них часто добавляют вещества, которые улучшают его биодоступность.

Выбирая БАД, обратите внимание на его состав. В нем не должно быть «лишних» компонентов, консервантов, кондитерских или других добавок. Для детей лучше выбирать добавки не в таблетках, а в виде сиропа или сладких батончиков. Таких, как, к примеру, «Феррогематоген».

«Феррогематоген» изготавливается из натуральных безопасных продуктов без улучшителей вкуса. Продукт содержит железо в его естественной гемовой форме, дополнительно он обогащен витамином С, В6, фолиевой кислотой и медью. Благодаря такому составу железо быстро усваивается и идет на синтез гемоглобина.

Так как в «Феррогематогене» нет искусственных добавок, его можно принимать даже детям (от 3 лет) и беременным женщинам».

Железосодержащие препараты для приема при низком гемоглобине. Таблетки, инъекции, БАДы

На состояние организма существенное воздействие оказывает уровень гемоглобина, обеспечивающий связь эритроцитов и кислорода. При недостатке этих веществ развивается анемия. На начальных этапах болезнь легко предупредить от дальнейшего развития.

Что необходимо учесть, чтобы повышать гемоглобин препаратами?

К сожалению, многие считают низкое содержание гемоглобина для своего организма нормой, не зная, что это указывает на серьезные нарушения в деятельности внутренних органов.

В случае недостатка гемоглобина в крови, важно установить причину этого явления. Многие заболевания вызваны понижением железосодержащего белка.

Железосодержащие препараты — какие лучше при низком гемоглобине вы узнаете из статьи

Это может возникнуть в результате:

  • потери крови в больших количествах из-за перенесенной травмы или операции;
  • недостатка железа и белка в организме, как следствие неполноценного питания;
  • анемии;
  • воспалительного процесса;
  • онкологических заболеваний;
  • беременности;
  • наличия в организме гельминтов;
  • отклонения в работе почек и пищеварительной системы;
  • заболевания крови.

Существуют нормы содержания гемоглобина, указывающие на хорошее состояние здоровья человека:

Возраст Допустимый уровень гемоглобина в крови, мг
Менее 2 недель 135-200
2 недели — 1 месяц 115-180
1 -2 месяца 90-130
2-6 месяцев 95-140
6-12 месяцев 105-140
1 -5 лет 100-140
5-12 лет 115-145
12-15 лет 112-160
15-18 лет 115-160
18-65 лет 120-160
Старше 65 лет 120-165
При отклонении от данных параметров, как в большую, так и в меньшую сторону, важно посетить врача, который порекомендует, какие железосодержащие препараты окажут лучшее воздействие на состояние крови при низком гемоглобине.
Читайте также:  Фурфурол; Энциклопедия безопасности

Обратите внимание, данные показатели получают на основании результатов проведенных анализов крови в лабораторных условиях.

Какая эффективность железосодержащих препаратов?

Какие лучше железосодержащие препараты при низком гемоглобине, самостоятельно определить сложно. Так как во многом эффективность лекарства зависит от возможностей и индивидуальных особенностей организма. Все они представляют собой синтетические соединения и разработаны для восстановления уровня железа в крови человека, обеспечивая активную работоспособность организма.

Широкое применение в медицине нашли лекарственные препараты, с содержанием двухвалентного железа. Ионы Fe2 достаточно легко и быстро впитывается в кровь. Новейшими разработками считаются лекарства с трехвалентным железом. Для лучшей адаптации в организме частиц Fe3 назначают аскорбиновую кислоту.

Также этому способствуют многие продукты, например, мясо и рыба.

Попадая в органы пищеварительной системы, ионы железа вступают в химическую связь с трансферрином, с его помощью доставляется в ткани костного мозга и печени. Следует отметить, что Fe3 вызывает меньше побочных эффектов. Учитывая тот факт, что организм освобождается от избытка железа с трудом, проходить терапевтический курс лечения рекомендуется под наблюдением специалиста.

Как правильно принимать препараты при низком гемоглобине?

В современной аптеке предлагается большой выбор лекарственных средств, способствующих восстановлению уровня железа в организме. Они выпускаются в таблетках, инъекциях для уколов и жидких растворах. Специалисты утверждают, что наибольшей эффективностью обладают таблетки.

При низком гемоглобине рекомендуют железосодержащие препараты, которые лучше принимать, придерживаясь следующих правил:

  • суточную дозу назначает врач, учитывая пол и возраст больного, а также степень и вид заболевания;
  • курс лечения также рекомендуется специалистом. Длительность его может продолжаться несколько месяцев;
  • железосодержащие препараты не рекомендуется принимать вместе с антибиотиками, так как они замедляют процесс всасываемости железа в кровь;
  • препарат лучше усваивается в организме, если одновременно принимать фолиевую кислоту или аскорбиновую, а также витамины: А, В1 и В6;
  • принимают препарат за 30 минут до еды.

Важно помнить, чтобы зубная эмаль не потемнела, войдя в окислительную реакцию с железом, таблетки не разжевывают, а глотают, запивая водой. Если есть хронические заболевания органов пищеварения, такие как: язва двенадцатиперстной кишки или желудка, панкреатит, то назначают прием железосодержащих медикаментов в виде уколов. Они могут быть внутримышечными и внутривенными.

Какие могут быть побочные действия препаратов?

Нежелательное вздутие и тяжесть в животе возникают в основном из-за передозировки. Попадая в тонкий кишечник, железосодержащий препарат способен спровоцировать раздражение, что повлечет за собой появление диареи.

Поэтому желательно наличие в составе лекарства мукопротеозы, обволакивающей стенки кишечника.

Специалисты отмечают, чем лучше и быстрее проникает железо в кровь, тем меньше наблюдается побочных эффектов при применении железосодержащих препаратов при низком гемоглобине.

При недостаточно активном всасывании железа или при его избытке могут наблюдаться такие явления, как:

  • расстройства в деятельности пищеварительной системы;
  • аллергическая реакция;
  • потемнение цвета калиевых масс;
  • тахикардия:
  • потемнение эмали зубов;
  • отравление.

Обратите внимание, что принимать железосодержащие препараты при низком гемоглобине важно под наблюдением врача. Какие лекарства лучше использовать, как минимизировать побочные эффекты и другие рекомендации можно получить на консультации у специалиста.

Лучшие препараты при анемии в форме таблеток

Анемия — достаточно сложная болезнь. Может быть приобретенной в процессе жизнедеятельности или носить наследственный характер. В связи с недостаточным количеством тех или иных веществ, принято различать белководефицитную, железодефицитную и витаминодефицитную анемии.

Поэтому необходимо сначала сдать необходимые анализы, чтобы врач установил достоверный диагноз и назначил оптимальный курс лечения.

К популярным таблеткам, повышающим уровень гемоглобина, относятся:

    Сорбифер дурулес. Он содержит достаточное количество ионов железа и витамин С, способствующий быстрой всасываемости препарата в кровь.

Не рекомендуется маленьким детям, особая схема терапии и у беременных женщин. Имеются противопоказания, они подробно описаны в инструкции.

  • Тардиферон, содержащий мукопротеозу. Это вещество не раздражает кишечник и соответственно не вызывает сопутствующих побочных реакций. Разрешено принимать детям с 7 лет.
  • Ферроградумент, отличающийся высоким содержанием Fe Лекарство обладает хорошей всасываемостью, минимизирует воздействие на стенки желудка. Назначается как для профилактики, так и при терапии.
  • Инъекции для повышения гемоглобина в крови

    Обратите внимание, назначение инъекций и терапевтический курс с их использованием проводится под наблюдением специалиста. Так как возможные побочные эффекты в виде аллергии или абсцесса требуют либо отмены препарата, либо подбора аналога для него.

    Самыми известными внутримышечными препаратами являются:

    • Жектофер представляет собой сочетание двухвалентного железа, сорбита, декстрина и лимонной кислоты;
    • Феррум лек содержит трехвалентный гидроксид железа и полимерный декстран. Первая инъекция проводится как тестовая, разводится раствор с минимальной дозой;
    • В состав КосмоФера входит железо трехвалентное и декстран. Его можно колоть как внутримышечно, так и внутривенно.

    Применение БАДов, гомеопатии и витаминов при низком гемоглобине

    Наряду с лекарственными препаратами эффективными являются и различные комплексные витамины, а также БАДы и гомеопатические средства. Они способны повысить количественный показатель гемоглобина, чаще всего используются в профилактических целях.

    Фенюльс — витаминный комплекс с высокой концентрацией железа. Витамины группы В и С обеспечивают хорошую всасываемость в кровь. Выпускается в капсулах и таблетках, нормализует уровень гемоглобина. При профилактике принимают раз в день, а при лечении доза увеличивается до 3 таблеток.

    Гемобин препарат состоит из высокоочищенного гемоглобина, полученного из крови коров. Обладает высоким профилактическим эффектом, не вызывает побочных явлений.

    СидерАл содержит Fe и витамины В12 и С. Ионы железа в данном препарате находятся в липосомах, что легко позволяет усвоиться в кишечнике, не вызывая раздражения, а также неприятных побочных эффектов.

    Читайте также:  Из-за чего болит копчик, когда сидишь

    Препараты для крови при анемии

    Анемия сопровождается головокружением, повышенной утомляемостью и низкой работоспособностью, что является результатом недостаточного кроветворения.

    Восстановить полноценно этот процесс помогут следующие стимуляторы:

    • Ферроцерон на основе натриевой соли хорошо усваивается организмом, способствует восполнению железа в крови, а также активизирует образование эритроцитов.
    • Фербитол — внутримышечная инъекция, нормализует состояние крови, восполняя недостаток эритроцитов и гемоглобина.
    • Сироп алоэ с железом перед употреблением разводят с водой. Его принимают при развивающейся анемии и недостаточном кроветворении. Он изготавливается из натуральных растительных компонентов с добавлением микроэлементов железа.

    Лучшие препараты для детей и беременных женщин

    Для детей и беременных женщин, как правило, выписывают лекарства в жидкой форме, принимать рекомендуется внутрь, запивая водой.

    К эффективным лекарствам относят:

    • Ферроплекс часто назначают женщинам планирующим беременность, а также детям, при установленном низком содержании гемоглобина в крови. Препарат содержит витамин С, способствующий быстрой усваиваемости железа.
    • В Тотема помимо железа содержатся марганец и медь. В совокупности они достигают положительный результат в восстановлении необходимого количества гемоглобина в крови.
    • Мальтофер признан одним из лучших современных лекарств для рассматриваемой категории лиц, страдающих недостатком железа. Полимальтозные компоненты, входящие в его состав, препятствуют окислительным реакциям, не вызывают раздражения стенок кишечника. Препарат выпускается в различных формах.

    Железосодержащие препараты при низком гемоглобине, какие лучше назначает лечащий врач. Даже в целях профилактики консультация специалиста необходима. Только он может назначить эффективную дозировку курса применения медикаментов, в соответствии с состоянием организма и имеющихся патологий.

    Что делать при низком гемоглобине. Железодефицитная анемия:

    Полезное видео о том, как повысить гемоглобин беременным и кормящим мамам:

    Смотрите видео: ХИМИОТЕРАПИЯ: Как сохранить качество жизни? (August 2020).

    Лучшие препараты для повышения гемоглобина

    Гемоглобин участвует в контроле непрерывного поступления кислорода в клетки организма, выводя из него углекислый газ. Когда его показатели снижаются, человек ощущает кислородное голодание, сопровождающиеся появлением головокружения, одышки, повышенной физической усталости. Вернуть утраченный процесс помогут только специальные лекарственные средства для повышения гемоглобина. Чтобы отсеять препараты не очень хорошего качества, был составлен рейтинг, куда вошли только лучшие препараты для повышения гемоглобина.

    Препарат для повышения гемоглобина какой фирмы лучше выбрать

    К решению любой проблемы, связанной со здоровьем и нарушением функций организма, нужно подходить ответственно. Принимать лекарства для нормализации всех функций необходимо только после предварительной консультации с врачом. Не все производители предлагают качественные средства. В рейтинге рассмотрим производителей, которые выпускают лучшие препараты для повышения гемоглобина:

    • Вифор – швейцарский производитель лекарственных средств для повышения функционирования сердечнососудистой и дыхательной системы. Медикаменты качественные, имеют хороший состав, проходят многие международные проверки, подтверждающие их эффективность.
    • Алкалоид – македонская компания, основанная в 1936 года. Уже более 80 лет она создает медицинские средства для лечения, поставляет их в разные города стран Сербии, Черногории, Болгарии, Словении, России и других. Впервые завод был открыт 15 августа 1936 года, с того момента в течение 9 лет на нем работало только 15 человек.
    • Лек – компания основана в 1946 году, штаб-квартира находится в Люблине. Она создает биодобавки, медикаментозные средства, фармацевтические ингредиенты и витамины. С 2009 году активно развивается и поставляет свой товар в страны Европы.
    • Ратиофарм – фирма создает медикаменты разной направленности, распространяются средства не только в Германии, но и в других странах Европы. В составе присутствуют преимущественно натуральные компоненты, оказывающие быстрое воздействие на организм, повышающие гемоглобин.
    • Abbott – американская компания, которая создает медицинские средства для лечения разных состояний и заболеваний. Основана в 1888 году, входит в список 500 лучших компаний. Основателем является Уоллас Эбботт, который первый начал создание таблеток от гемоглобина в Чикаго.
    • Экомед – фирма создает медикаментозные средства для повышения гемоглобина и улучшения работы сердца. Каждый препарат имеет натуральный состав, может применяться без назначения врача даже с целью профилактики. Компания создает медикаменты уже десятки лет.
    • Валеант – компания много лет выпускает медикаменты под своим брендом, но с 2018 года он обрел новое имя — Bausch Health. Исполнительный директор Джозеф Папа рассказал, что руководство бренда принимало решение о смене имени еще с 2016 года.
    • Эгис – фармацевтический завод, который расположен в Восточной и Центральной Европе. Он выпустил более 100 видов медикаментов, в год на производстве появляется до 5 млрд. таблеток и капсул, созданных для лечения разных заболеваний.
    • Сотекс – компания основалась в 1999 году, изначально занималась не созданием, а упаковкой лекарственных средств. Она сотрудничала с разными производителями, и со временем смогла получить свое имя, создавая новые лекарственные средства с хорошим составом.
    • Иннотера – фармацевтическая компания, основанная в 1913 году парижским фармацевтом. Фирма создавала лекарственные препараты во Франции, поставляла их во все страны Европы. Торговое название препаратов – Иннотера Шузи.

    Рейтинг препаратов для повышения гемоглобина

    Перед составлением рейтинга проверку на эффективность проходило много медикаментов, в которых оценивались все плюсы и минусы, скорость результата и другие особенности. Рейтинг препаратов для повышения гемоглобина в крови строился по результатам сравнительных тестов, мнению врачей и отзывам людей, которые на личном опыте убедились в плюсах и минусах тех или иных средств. Дополнительно учитывались следующие характеристики каждого препарата отдельно:

    • Форма выпуска;
    • Состав;
    • Дозировка активного вещества;
    • Противопоказания;
    • Побочные эффекты;
    • Способы приема;
    • Цена.

    После получения всех данных составили рейтинг, который показывает, каким средствам нужно отдать предпочтение, чтобы повысить гемоглобин до оптимального уровня.

    Ссылка на основную публикацию
    Таблетки без побочных эффектов от повышенного давления самые безопасные препараты
    Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым ЕСЛИ У ВАС ПОВЫШЕННОЕ...
    Сухая кожа на ногах�� 4 причины и что делать с сухостью
    Почему кожа на ступнях шелушится, облезает? Среди недугов, с которыми приходится сталкиваться людям, значится шелушение кожи на ступнях ног. Такая...
    Сухая кожа у ребенка на теле, ногах и руках причины и что делать
    17 лучших детских кремов Нежная детская кожа нуждается в увлажнении и защите от воздействия окружающей среды. Успокоить, смягчить, восстановить и...
    Таблетки Биол инструкция по применению, аналоги, стоимость
    Биол: инструкция по применению Проблемы с сердцем и сердечной мышцей занимают ведущее место среди причин смертности людей по всему миру....
    Adblock detector